终于成行的西藏自驾游(二)高原反应

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西藏游让人最为纠结的是高原反应,横亘其间最大的障碍也是高原反应,尤其随着年龄的增长,如果再有些身体方便的疾病,会更难下决心。

2011年第一次去西藏,我们一行人平均年龄在40岁以上,还有一位同伴做过脑部手术,一个女伴有比较复杂的免疫系统疾病,一行10人几乎都是第一次去西藏,出发前大家心里没底,有些担心,为此,非常重视,相互提醒,提前半月开始服红景天,虽然多少有一些高反,一行10人基本都很快适应高原缺氧环境,到后面几天还可以喝酒、唱歌了,玩得很开心,全部安全返回。但在路途中也见识了高原反应的厉害,在去往纳木错的旅游车上,我们前排一个年轻小伙子,一路上躺卧在车上,口唇甲床青紫,一直流着鼻血,很吓人,害怕他挂了,一直吩咐小伙子的同伴要关注照顾他,给他吸氧。从中我们总结出来:一是高原反应比较可怕,不是网络媒体上唬人的消息;二是高反的发生与年龄、身体是否健壮没有太大正关联;三是提前准备,高度重视十分有必要。

这次我们自驾走的川藏南线318线进藏,返程走109青藏线,途中318川藏南线段要翻越海拔4000米以上的山有十二座,其中东达山和米拉山在5000米以上,而109国道青藏段全程海报都在4000以上,对于我们还是一次考验,尤其是青藏线,全程高海拔地区,如果出现高反,立即要想通过减低海拔来救命,都十分困难,进退不得,如果遭遇严重高反将束手无策,后果堪忧。川藏线318有一个特点,车子翻过一个高山,一般跟着就下山,出现高反可以立马降海拔,实际情况并没有那么容易,后面我会解释这个问题。

鉴于我自己前面去西藏的经验,以及对整个自驾西藏游的一些判断,结合对我们自己身体健康状况的评估,结论是我们都没心血管和呼吸系统的疾病,只要足够重视,提前准备,我们应该能够顺利完成行程,并不会给队友添麻烦。事实最后印证了我们的判断,全队十二人中,我们年纪最大,但我们并不是高反最严重的,也非常顺利完成了行程。

凡事做好充分准备,未雨绸缪,把困难想得充分一些心里才会踏实。

做了哪些准备工作呢?下面接着说……

(未完待续)

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