日更10-开始学习的我，值得表扬

A.今天是什么日子：20190402

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【今日金句】追求健康的饮食习惯和生活方式并没有错，只是我们太多人太想一劳永逸，又懒得思考，以为贵的就是好、偏方就是好、“神医”就是好，于是就被无良商家和骗子牵住了鼻子。

不少人特别是中老年人，文化水平不高，缺乏一定的判断能力，往往是盲目跟风，听到别人

养生不只是一门学问，更是一种态度；你越敬畏，生命才会越珍贵。

B、叫我起床的不是闹钟是梦想

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C、每日一思

1️⃣【日思】：If not me, who? If not now, when?
每日一思：你今天最重要的一件事情是什么？

学习CFA/金融

2️⃣【日习】
每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？

开卷有益-学习/读书/听书
听 香帅的北大金融课程
听 《张萌，人生管理课》（26/65）
听 私募股权课程

固定学习内容
CFA，QM学习

3️⃣【日省】

每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？

时间，精力，财务，做对的事情
可改进的事项：列待办清单，固定时间做固定的事。
4️⃣【日闲】

每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情？

中午大超儿居然主动说让我先睡觉，然后给我带黄焖鸡米饭给我吃。嗯，难得难得，还是熟悉的配方，多吃了一份米饭。
今天早晨突发奇想给自己弄了水果沙拉。

5⃣【成功日志】

成功日志：今日值得记录事件

1.又正儿八经的研究了叶之前分享的关于金融考证的内容，把她的东西打印出来，拆解，然后归纳总结。深深体会到一种，天下难事必做于易。
总觉得简单，容易，所以反而更容易忽略。
制定计划，及时复盘，不断调整。
这3项必须揉碎了用在每日行动中呀。
而且我觉得很重要的是，要对自己诚实。什么叫学会了，什么叫能做出一道题，什么叫掌握了这个知识点。

虽说适合别人的，不一定适合自己，但是你不去亲自试过，光在这里嘴上说说有什么用。
借鉴成功者的经验，去对标他们做到了什么，而自己没有做到什么。然后就去做，我觉得这是一种所谓最有效的捷径。

2.今天又完成了一章数量，有些笨拙的做完了这一章的知识框架。做题还是太费劲，不过慢慢来吧，看自己的做题效率，及时调整学习计划。

3.今天和c，还有佳姐聊了聊。说实话心里很难过，但也要清晰认识到，这是我自己的情绪反应，不能带到和他们聊天的过程中。我尽力了，希望跟之前的自己交流起来有所不同吧。
昨晚跟cc聊完，有了更多的共识。
现在的境况，都是我们每个人选择来的，所以法则原则就在那里，很简单。但是不从根本上改变行动的人，只能远远看着和前面的人渐行渐远。
但是，只要在三班一组的小伙伴，我还是会多拉一把，不想让任何一个人掉队。

4.四川凉山救火事件，我们一句英雄走好，背后是30个家庭的黑暗。

一方面在佩服他们的勇气，想着或许如果我在场，是否也会脑袋一热去救火。但是另一方面，凉山常年火灾，竟然人肉和森林大火去拼
觉得更是难受。

5.今天主动把月底的交接工作之类的熟悉了一遍，包括资料留存之类的，因为领导的拖延，然后本来今天该做完的，又要拖到明天了。或许一直的状况就是如此吧，每个人的时间貌似很多，反正很闲，效率极低。一个小时搞定的事情，也需要花2天。
吓人。
不过不能改变这个环境的时候，我也只能去试着适应融入，其他我自己的事情该怎样就怎样。时间太宝贵，浪费不起。

D、 固定化时间记录

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E、去库存断舍离项目

1. 千聊课程--收纳整理（3/14）

2. 千聊课程--EXCEL（3/24）

3. hi finance--财务报表分析（83/92）

4. 电脑文件--私募股权课程（23/65）

F、今日锻炼

• 其他，

• 拜日式 1/365

• 30秒标准平板

• **臀桥，开肩，后弯

G、好习惯培养

• 早起 （6点前必须早起）

• 泡脚（早10分钟，晚10分钟）

• 财务记录

6，晚饭
15，买菜
18，教练线下课程

• 早睡（23点30分必须睡觉）

H、今日的我

静下来开始学习的我，值得表扬