2022-11-23晨间日记（第九天）断更归零

今天是什么日子（早上更新喽，终于记起来啦，形成条件反射：健康打卡+日更）

起床：5：40

就寝：23：45

天气：阴天

心情：似水

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.读书写作

2.网课+无运动，运动场积水严重

3.联系国同学

改进：

读书要专注

习惯养成：

专心读书

周目标·完成进度

读完一本书《庄子哲学》，已经过半，加油

学习·信息·阅读

读书写作

健康·饮食·锻炼

健腹轮运动

人际·家人·朋友

守着家人

工作·思考

分享会+讲座稿整理

最美好的三件事

1.读书写作，昨天是在下午上完网课的校门外的车上写就的。然后遇到褚李俩老师，告知她们运动场有水没法打球，正是我写完日志发动车子起步回家的时候。她们说转转看呗。

2.网课，督促作业，之前的文言文作业四百人多点，只有五个同学给我提交。网课结束的时候再布置，发了通脾气。

3.儿子晚九点半就完成了当天的作业，给他手机，晚一会吧。晚上十点半再收回。

思考·创意·未来

一张一弛，文武之道，学生也一样，在辛苦劳累的作业、学习之后，要给他们点自己安排的休息的时间。我相信，他们一定很期待的。只是需要在保证质量的情况下，才可以给予，如果没有了质量，那就不行啦。这也是提高效率训练的一种吧。

妻子又催啦。去收手机。

提前催，暴露你的焦虑情绪。