邓文迪出生在山东，她的父亲是一个工程机械厂厂长，学识渊博，母亲也是工程师，所以以现在的标准来看，这是一个高级知识分子的家庭。有这样的家庭背景，所以邓文迪从小受到良好的家庭教育。从小博览群书，天生又聪慧，学习成绩一直很好。一般学习成绩好的学生，总是给人一幅沉闷的书生呆气。邓文迪却并不这样，她天性活泼，和周围学生相处非常融洽，即使没有教过他的学校老师，也能相识，从小就展现超强社交能力。
邓文迪身材高挑，擅长体育运动，曾是徐州排球队的主力队员。即能文，又能武，难得一遇的奇才。
一个女孩，在那个社会闭塞的时代，长大了，肯定就是父母催促嫁人，然后一切以夫家为主，自己的命运从来不能自己做主。邓文迪从小性格刚强，坚硬，独立自主，这可能是由于自己的母亲是工程师的缘故，女工程师，不单单是简简单单的女汉子，而是有机械头脑的高级女汉子。所以，邓文迪她要做一个独立女性，掌握自己命运的女性的决心从小就根植在自己的心理。她知道自己想要什么样的生活，并且一直努力着往这条方向前进。她坚信自己能成为那样的女人。她认为：哪怕女人地位极低的封建社会，也能出现武则天那样的人，掌控着一个国家，平日里，那些不可一世的男人，照样跪倒在她武则天的脚下，高呼万岁。
1985年，邓文迪在高中毕业后，进入广州医学院临床医疗学系就读，此时的广州，是中国改革开放的前沿，思想自由开放，一片生机勃勃。美国也是和中国关系最密切的时候，邓文迪从老师口中，了解到了美国的先进和强大，心里已经暗下决心，自己此生一定要去美国。所以拼命学习英语，一边自学英语，一边打听在广州的美国友人。这时她结识了切瑞夫妇，刚开始是切瑞太太承担教邓文迪英语的责任，切瑞先生正在广州机械厂工作。当切瑞太太为了照顾子女返回美国时，切瑞先生依然留在广州。这时教邓文迪英语的责任就落到了切瑞先生的肩上了。此时切瑞先生比邓文迪大30岁，邓文迪在这段时间，英语大有长进，切瑞先生孤悬海外，漫漫长夜，内心孤苦寂寞，如何排遣？肯定是靠努力勤奋的教邓文迪英语，打发那80年代落后的中国匮乏的娱乐长夜。不久之后切瑞先生告诉太太，邓文迪想要到美国念书。大学第三年（1988年），邓文迪在他们的帮助下获得美国留学签证，从只就读了三个学期的广州医学院退学前往洛杉矶的加州州立大学北岭分校就读经济学。
临近毕业，邓文迪就要考虑，怎么样才能长久留在美国的问题。一次，切瑞夫人，发现了好多切瑞先生拍摄的很多邓文迪具有挑逗性的照片。邓文迪从小博览群书，应该很清楚历史上的武则天还是在武贵妃的时候，亲手掐死自己的女儿，嫁祸贤惠善良的王皇后，然后立马被高宗皇帝册封为皇后故事。适当的时机，该做适当的事。后来邓文迪如愿嫁给了切瑞先生，拿到了美国户籍，获得了美国永久居留权。
邓文迪在加州州立大学北岭分校学习期间，认识了李宁的夫人陈永妍，此时陈永妍太太也正好在此学习学习经济学。所以邓文迪凭借认识李宁先生，结识了一大批体育局名人。李宁先生正好在学院附近开设一家体操学院。邓文迪也进入此学院工作，凭借自己掌握的英语，经常充当访问美国高层交流会的翻译，结识了一大批上层阶级的人。还认识了在体操学院做经理的大卫沃尔夫。大卫沃尔夫20多岁比邓文迪稍微年长一些，两个人后面关系亲密，被切瑞先生发现，于是邓文迪和切瑞先生离婚，和大卫沃尔夫同居。大卫沃尔夫承诺资助邓文迪上耶鲁大学商学院的学费。
邓文迪在耶鲁大学就读，耶鲁大学要求学生就学期间要有实习的经历，在一次去往香港的航班上，认识了负责新闻集团福克斯电视在洛杉矶的金融与公司发展业务部门的布鲁斯·丘吉尔。此时布鲁斯·丘吉尔任coo。邓文迪此时发挥了自己超常的社交才能，在旅途中，有意识的展示自己的出色英语，还有自己充当翻译期间认识的政商名流。如何在短时间让人信服自己，一定要仔细揣摩对方需要什么，然后将这方面优异的表现出来，然后在结合自己的经历包装自己。邓文迪有这方面的能力。布鲁斯·丘吉尔认为，中国正在开放，而邓文迪正好是一个大陆留美高材生，而且又和这么多大陆政商高层相识，将来传媒如果能进入大陆，邓文迪肯定能充当重要作用。在旅途中，布鲁斯·丘吉尔爽快的答应在星空传媒给邓文迪一个香港实习生的职位。
香港回归前夕，当鲁伯特·默多克在香港会展中心作为贵宾出席香港回归典礼时，顺便访问了星空传媒。此时的星空传媒业务开展的并不是很好，鲁伯特·默多克召集大家开会，对高管采取严厉质问。邓文迪此时一个毫不起眼的小角色，毫无畏惧，直接犯上直谏董事长，正经严肃的说：“如果先生觉得这里的业务开展的不好而怪罪我们，那我认为是完全没必要的，因为以我在这里的观察，我觉得正是因为您的不重视，才导致这样的情况。“一个年轻漂亮的清新小姑娘，无所畏惧，敢直言上谏。对于一个快70岁的老头来说，简直前所未闻。在这个老头脑海里留下来深刻的印象。霸道总裁总是对那些在自己面前不奴颜婢膝，不唯唯诺诺，天真无所畏惧的女孩特别有好感，默多克也毫不例外。
被默多克关注的女孩邓文迪，不止只是表现的无所畏惧，而且很有才能，她有学识，从小深受儒家文化长大，又深刻了解西方。东西方文化通，为公司的发展带来很多良好建议，星空传媒的业务也开始蒸蒸日上。邓文迪在公司地位逐渐举足轻重。还被派往伦敦。在伦敦期间，邓文迪正式和默多克正式交往，后面两人感情上升迅速，宣布恋情，邓文迪终于嫁给了爱情，邓文迪30岁，默多克68岁。
邓文迪嫁入豪门，默多克的前妻签约离婚协议，邓文迪如果要继承家产，必须要生育子女。此时默多克身患前列腺癌，前妻认定了默多克不可能在生育后代了。但是她低估了现代的医疗科技水平，邓文迪和默多克靠手术前的精子，用试管婴儿技术生育了两个子女。
邓文迪大胆，坚强，甚至有时候彪悍，哪怕是公开场合。曾经英国下议院开听证会，70多岁的默多克参加听证会，一个男子起身就来攻击默多克，邓文迪此时迅速飞身越过几排座位，挡住男子，然后反身就是一个巴掌。多少年前的排球生涯功底终于有了用武之地，就像胜负的关键突然落到自己身上，自己意识到此时只有自己才能决定这场比赛胜负一样。邓文迪飞身一扣，男子被打倒在地。邓文迪爱夫心切，震惊中外，邓文迪名声响彻海内外。默多克虽然平日里保镖贴身保护，但是现在听证会保镖并不在身边，自己的妻子毫不顾身保护自己，多少有些感动。
后面邓文迪还是和默多克离婚了，默多克接受采访时说，邓文迪和英国前首相布莱尔勾搭，所以才离婚。其间内幕不得而知，后面坊间还传闻邓文迪和俄罗斯大帝普京相爱。但是从后面暴露的新闻照片，邓文迪却和小鲜肉爱之深，情之切。所以就有了“前半生为了地位和钱什么男人都行，后半生有了地位和钱什么样的男人都有”的世人总结。
邓文迪有野心，有计谋，而且实现软着陆，只能说确实智慧超群。历史上成功的例子也鲜有，武则天，慈禧寥寥无几，但是那些女人因为野心留下血淋淋的例子却更占多数。西晋的贾南风心狠手辣，野心膨胀，但是却最终身死族灭，引来八王之乱，北魏胡太后，勾结权臣，妄想独霸朝政， 害死亲生儿子，最终引来尔朱荣兴兵作乱，导致胡太后和幼帝被沉入黄河溺死，二千多朝廷官员被杀， 武皇之后韦皇后，太平公主都想称帝，最后身死被灭。可想而知野心可以成全一个人也可以完全毁灭一个人。邓文迪的人生，每一次人生重要十字路口的时候，她都能选对方向，并且决断迅速。但是这都是建立在摧毁别人美好的家庭上，自己取而代之，这种扭曲的价值观，无怪乎不引起世人的鄙夷。