10人就有1人偏头痛，偏头痛到底有多折磨人？

偏头痛虽不是大病，可疼起来却让人“生不如死”。这个病一发作，就像唐僧念了紧箍咒一样，让人头痛欲裂。

永远不要对一个偏头痛的病人说“我懂，我昨天也头痛来着”类似的话，因为头痛和偏头痛根本就是两码事。

●偏头痛 ●

偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，可发生于任何年龄，首次发病多于青春期，由于荷尔蒙的影响，偏头痛多见于女性，男女患者比例约为1：2~3，人群中患病率为5%~10%，常有遗传背景。

世界卫生组织(WHO)发布的2001年世界卫生报告将常见疾病按健康寿命损失年进行排列，偏头痛位列20位，并将严重偏头痛定位最致残的慢性疾病，类同于痴呆、四肢瘫痪和严重精神病。

●临床表现●

偏头痛发作可分为前驱期、先兆期、头痛期和恢复期，但并非所有人或所有发作均具有上述四期。

（一）前驱期：

发生在偏头痛发作前的几个小时或一两天，有些人可能会出现激惹、疲惫、活动少、食欲改变、反复哈欠及颈部发硬等不适症状，但常被其忽略。

（二）先兆期：

头痛发作之前可能出现视觉性，感觉性或语言性等异常症状。视觉性先兆最为常见，如看到各种形状、光亮或闪烁；其次是感觉先兆，如面部和上肢针刺感、麻木感或蚁行感；语言性先兆表现为语言障碍，但并不常见。

（三）头痛期：

偏头痛常表现为头的一侧疼痛或两侧都痛，以搏动性头痛或跳痛多见，多为反复发作，发作期间长伴食欲下降或恶心，重者甚至出现呕吐，体力活动可加重症状。

（四）恢复期：

头痛在持续4-72小时的发作后可自行缓解，但还可能有疲乏、筋疲力尽、易怒、不安、注意力不集中、头皮触痛、欣快、抑郁或其他不适。

●引起偏头痛常见的因素●

遗传因素：

偏头痛具有明显的遗传性，60%的患者有家族遗传史。

内分泌因素：

女性体内激素变化，如经期、排卵、口服避孕药等。另外，激素代替治疗也可能造成偏头痛。

饮食因素：

酒精、某些食品或食品添加剂、咖啡因等成分和饮食不规律的行为。

心理因素：

睡眠不足或过多，过劳，精神过度紧张、焦虑、抑郁，压力大。

除以上因素外，环境、强光刺激、天气变化、药物作用、强体力活动等都可能造成偏头痛。