每天三件事 2020-07-16

每天三件事（99/100）

1.检验科日常工作
2.阅读《当下的力量》
3.费曼笔记打卡

小确幸

1.收到计时器
2.加青青为好友

昨日收获：

1. 生活：整理乱糟糟的家。收获，一屋不扫何以扫天下，其实清洁干净的环境可以带来生活的好心情。这是抵抗熵增的一种生活情境。 比尔盖茨经常下班回家洗碗，曾经以为这是他的爱好，其实这也是他抵抗熵增的一个方法，这种生活细节背后也是有热力学第二定律的影子。除了这个理论，成年人的生活方式会给孩子带来一些整理观念，比如井井有条的生活环境。其实把整理提高到战略意义上来，很重要。

2. 读书：《当下的力量》DAY8。收获，今天读到的是如何在爱情中开悟。想通了一些以前没想到的事情。比如时间是爱情救赎的最大障碍。觉知自己变得不平和时，这份觉知就会创造出一个宁静空间，但这个空间并不能让我们去“做”什么，既不能改变自己也不能改变伴侣，这个空间的作用只是为这种变化创造一个空间，让变化得以发生，让恩典和爱进入。

3. 学习：费曼笔记。收获，为什么信息流决定生命质量，我们应该拥有的是信息思维。万物起源于信息（it from bits），市面上太多的网课，都是收割注意力，有的营销网文，读起来甚至有点龌龊。根据热力学第二定律熵增定律，生命以负熵为食，不是以大米饭和麻辣鸭脖为食，而学习创造负熵。那如何学习？阅读真正能抵抗生命熵的好书，增大生命的负商。

4. 工作：完成院感考试和医技考试。轻松，上次因为新冠核酸实验室的验收，导致第八次医技科室考试没有做，这次是补考。因为都是临床考试题，短时间内做完起来有点难。院感题相对简单多了。后来在同事的帮忙下才快速完成，感觉轻松了好多。没想到这也成了压力。所有压力，都来源于时间管理不善形成的拖延。