2019-11-19精进打卡第142天

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【日精进打卡第142天】

【知~学习】

《六项精进》1 遍共172遍

《大学》1遍共125遍,

《每日一善》0遍  共13遍

《六项精进通篇》0遍 共 13遍

《马云送给年轻人的话》0遍 共22遍

【经典名句分享】

1、以身作则;

【行~实践】

一、修身:(对自己个人)

1、克制不跷二郎腿第142天;

2、减肥第142天;

3、检查早起;

二、齐家:(对家庭和家人)

1、给儿子辅导功课,讲睡前故事;

三、建功:(对工作)

1、完成一天的本职工作;

2、监督新办公室的装修进度;

{积善}:发愿从2019年6月

23日起1年内每日2善事。今日 1善,累计211善。

1、下班把同事顺路带到万达;

【省~觉悟】

1、爸爸妈妈是孩子最好的老师。

2、今天和儿子的老师深聊了一下儿子在学校的表现,深有启发;

【感谢】

1、感谢儿子的学校老师;

2、感谢自己不断成长;

【志愿】。

做一充满正能量的人,去感染身边的。

【打卡始于2019年6月23日,持续打卡于2019年11月19日】

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