[无毒鸡汤]爱生活从爱自己开始

接连数天的阴雨后终于迎来了阳光,突然间竟不习惯行走在不落雨的大街上了,心情也突然就好了起来。

由于一些原因,我的快乐阈值比常人要高,要能切身感觉到快乐是很难的事情。

前段时间情况最差时只能靠抓娃娃来缓解,我沉迷于抓到娃娃的那一瞬间,只有看到娃娃掉落出来的那一刻才能感受到切身的快乐,如果抓不到,就陷入一次又一次按下按钮的死循环中。

现在,这种病态的心理渐渐离我远去,阳光驱散阴霾,从玻璃窗里洒了进来。

人从来不是孤立存在的,个体的不幸从来不是特例,永远有人与你同在,很多时候我都在从他人的身上汲取力量。

中岛美嘉的《曾经我也想过一了百了》几乎每次都能听哭,她曾说:“在最黑暗的那段人生是我自己把自己拉出深渊,没有那个人我就做那个人。”

我最喜欢的演员尊龙先生,他的优雅与尊贵一下子就吸引了我,然而更令人唏嘘的是他的身世,他曾在接受采访时说过这样一段话:

“作为在美国的亚洲人,在演艺圈本身就属于极少数的族裔,背负着很多的压力,面临诸多的困难,我的出身,样貌以及所有特性,在美国演艺圈里,像我这样的,并不被需要。就是在这样的环境下,与自己长时间对抗,勇敢面对并勇敢向前迈进。我从没有去看过心理医生,我自己就好像是自己的父母,自己的心理医生,但对于自己欣赏自己这件事,竟然是最难的。”

有心理缺陷的人,尤其是幼年时期所形成的心理缺陷,自我认同感低会伴随他一生,即使自己再优秀,依然觉得自己不被需要,即使长时间与之对抗,依然无法做到欣赏自己。

虽然有千千万万人爱他,他依然难以爱上自己。

现在的我虽然从事一份很不起眼的工作,虽然已结婚生子年逾三十,我每天上班出门前依然会化好妆、搭配好衣服,只要出去见人决不会素颜。

这是我与另一个灰暗的自己的对抗——时时刻刻看到美好的自己,并努力爱上自己,自己将自己拉出深渊,乃是爱上生活、爱上这个世界的第一步。

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