【尊享版】如何系统构建你的思维认知模型?

超友们,早上好,国庆节快乐~

今天为你带来的分享是《如何系统构建你的思维认知模型?》,主要分为三个部分:

  • 第一部分:【实现爆发式成长的 10 个思维模型】

  • 第二部分:【6 个不可不知的 Tips】

人与人最本质的差别,就在于其所掌握的思维模型与认知深度。

「什么是好的思维?」

例如:时间思维。

「你唯一真正拥有的就是你的时间」

时间比什么都重要,无论是金钱还是朋友,你的时间就是你的一切,不能浪费一丝一毫。

所以,「真正的勇气并不是在枪林弹雨中冲锋陷阵,而是无论身处何处,都能够不在乎周围人的想法,并尽可能地把所有的时间和注意力都投入到自己所热爱的事情当中」

「什么是好的认知?」

例如:「永远把赌注放在那些胜算较大,并能够带来巨大利益的事情」,而不是去孤注一掷去做一些可能会让你全盘皆输的事情。

一、【实现爆发式成长的 10 个思维模型】

1、『战略思维』

人人都应该有战略思维。

想要实现质的跨越和增长,必须得依靠战略设计能力。

而战略的第一步,就是放弃,「有舍才有得,大舍,是为了大得」

第二步,就是使用「优先排序」,将更重要的事情优先处理。

战略思维应该始终贯穿在我们做事的过程中,只有这样才能尽可能避免忙忙碌碌确碌碌无为的情况出现。

2、『筛选思维』

随意选择的人生,不值得一过。

「如何更好地做选择?」

1、一定要对当前所选择的对象做全面、深入地了解,没有足够的了解就不要去投入你宝贵的资源。

2、把所有好的备选方案列出来。

3、以足够长期的视野,守住底线的基准,根据你最需要的核心因素去做整体更优的选择。

下面,列举几个我平时如何做选择的栗子:

「选电影」

从电影诞生出来至今的所有好片,我们一辈子都看不完,怎么能有时间看差电影呢?

所以,我会「优先看豆瓣 9 分以上的电影,再考虑看 8 分段位的电影」

「选书籍」

读烂书不仅无益,还有害处。

所以,我会在「豆瓣上选择评分尽可能高,评价尽可能好,作者背景和出版社都比较有实力的书」

「选课程」

这个要看「课程的销量和评价,老师过去的作品如何?是不是有真实力」

那种过度承诺,充斥着一夜暴富气息的课,你就别听了。

「选工作」

选工作不仅仅是看「薪资福利」,更要看「这个行业如何?公司在这个行业的位置怎样?老板怎么样?公司近几年的发展怎么样?」

而不是随便选朋友推荐的、距离近,仅仅多几千块钱的,工作更轻松稳定的。

「招人」

如果只招一个差不多的人,招的时候很轻松,但招进来以后就会麻烦不断。

如果是经过了认真考察筛选出一个优秀的人,「尽管招的时候很麻烦,但招进来之后就会非常省心」

因此,凡事做选择的时候,要尽量提高标准,几个差不多的选择组合起来,就是差很多。

下面,是一些比较好的选择:

  • 多和优秀的人深交。

  • 多跟靠谱的同事走的近一点。

  • 多跟佩服的人吃饭。

  • 多看好书,多听好课。

其实,「我们碰到的每一件事情都有选择,只不过是在选择的时候没有进行深入地思考和筛选,但其实这同样也是选择,而且通常是最糟糕的选择」

3、『过程思维』

人生最美妙的事情就是——「找到自己所热爱的事情,对其孜孜不倦,乐此不疲,持续精进、日积月累」

千万不要去计算自己所投入的时间和精力,因为一旦开始计算了,你就会失去耐心。

过程第一,结果第二。

当我们爱上过程而不是结果时,就可以不必等待最后的结果,才让自己享受那一刻的快乐。

只要我们打造的系统在运行,我们就会乐在其中。

4、『成本思维』

每个人都应该学会如何花钱。

尝试给自己的时间设定一个价格,用时薪计算时间的价值,这个时薪最好比你目前真实的时薪至少高 50%。

「如果用花钱的方式性价比更高,那就应该毫不犹豫地直接花钱,要想真的赚到钱,必须首先相信你自己会越来越值钱」

其次,最好是「只赚那些送上门来的钱,不赚难赚的钱,也就是不赚交易成本很高的钱。」

什么是交易成本很高的钱?

举个栗子:

为了赚几块钱,购物后花 5~10 分钟去给商家好评。

为了省几十块,花费几十分钟去寻找盗版学习资料,而不是直接付费购买。

这种范例在生活中还有很多,大家只要在平常生活中稍微仔细观察一下就可以找出来。

5、『创造思维』

把时间花在省钱上是不会获得财富的,只有将省出来的时间用来赚钱才是正确的思路。

那做什么才是最赚钱的事情?

做有创造性的事情。

而创造型思维就是「以目标来思考现实,先想我要什么,再想现实是怎么样的,环境能够提供什么,再去想办法弥补目标和现实之间的鸿沟」

工作中如果能尽可能地融入创造性的事情,那么,别人眼里的工作对我们而言就像是玩游戏一样有趣,这样,就可以确保几乎没有多少人能够在我们的领域内与我们相匹敌。

因为我们甚至可以一天玩 16 个小时,并乐此不疲。

如果有其它人想和我们来竞争,那他们是很难获胜的,因为他们很难一周工作至少 6 天,每天工作 16 小时。

6、『共赢思维』

双赢思维至关重要。

一个人想要发展的越好,有两点是要注意的:

  • 1、不伤害他人。

  • 2、学会利他,low 者互撕,强者互持,利他就是最大的自信。

聪明人选择合作共赢,并不是因为他们比别人更善良,而是因为他们都知道,长期会赢的更多。

7、『重点思维』

职场上努力的人大有人在,但能做出成绩的,少之又少。

拿不到结果的高效,是最大的懒惰。

一定要优先做最重要的事情,什么是最重要的事情?

「就是能拿到关键结果的事」

所以,不要把手段当目标。

例如:在读书的时候要阅读、消化、吸收,而不是为了在规定的时间内读完。

因为「就算你在 1 小时读了 100 页,但真正吸收的,却不到几页的内容,那还不如用这 1 小时精读 20页、10页,慢慢思考,透彻理解,收获肯定会更大」。当然,前提是确保你读的是你所精心筛选过的好书。

8、『环境思维』

环境和思维其实是相互影响的。

因此,制造好的环境、不断学习塑造好的思维方式是加速成功的不二法则。

尝试变换环境也可以让我们的努力持续地更久。

当你在一个环境下干不下去的时候,就换个环境,新的环境会给你更多新鲜的感觉。

例如:「在家里学不下去时,可以换到图书馆,图书馆学不下去了,可以换到星巴克」

平时,我们的脑海中有时是不是会偶尔出现一首歌的旋律,无论你怎么摆脱,都挥之不去?

这被称之为记忆痕迹,其实所有思想的形成都是记忆痕迹效应的结果,所以,选择你阅读的内容、身处的环境是非常重要的。

9、『长期思维』

「如果一个选择带来的短期痛苦越大,那么相应的,它带给你的长期收益也会越大」

例如钻研底层技术,刚开始学习会让大脑不堪重负,短时间内感到疲劳。

但从长远来看,它会让你的基础越来越牢固,学习其它技术的能力会越来越强。

再比如运动,运动会让我在短期内感到痛苦。

但是从长期来看,我会变得更好,因为我的体质和精力更好了,身体更健康了。

10、『专注思维』

人无完人,每个人身上都或多或少都有一些缺点。

因此,「不要拿别人身上不好的东西去折磨自己,他不好的东西本就是折磨他的,而你要做的,仅仅是专注于提升自己,让自己尽可能地不浪费宝贵的注意力与时间」

只有这样,在时间的累积下,才能够慢慢地从内到外获得真正的自由。

我们要专注于当下,做到极度现实,把握好当前我们能有机会掌握的东西,踏踏实实地努力,这样才会比大部分人进步的更快,最终得到的也会更多。

专注,最大的秘密就在于学会放弃,专注就是为了集中力量办大事。

但专注的最终目的是为了提高做一件事情的效率,然后就能省出足够的时间腾出来去做另一件最重要的事,然后专注于另一件最重要的事情,把这件事的效率提升到极致,如此反复,就可以非常稳健地加速你的个人成长。

举个栗子:

先用 3 ~ 6 个月时间,集中所有的精力专注于把组件化搞透彻,再用 3 ~ 6 个月时间把 flutter 界面实现这一块搞深入,把研发效能提升到最佳。

在这个过程中,「运用 “小步子原理”,让我们专注到当下能够做的事情上面,不断迭代升级,至于这个事情能不能带来想要的结果,这不是我们能控制的」

所以,不需要耗费注意力在这上面。

简单点理解,就是——「结果是什么我们无法控制,我们能控制的就是专注于做事的过程,精益求精,追求极致」

二、【6 个不可不知的 Tips】

1、『保持健康』

健康第一,健康第一,健康第一。

重要的事情每天都必须说三遍。

「要想拥有内心的平静,就必须先拥有身体的平静」

「如果这一天还没有健身,我就不会开始工作」

「就算是山崩地裂、世界末日我也不管,我必须健身 30 分钟后,才能开始干其它的事情」

除了健身之外,还有一条人人都应该牢记的饮食原则:「食物的加工程度越深,就越不应该摄入」

2、『尝试冥想』

每天晚上入睡前,建议使用 Keep 的冥想课程。

「当你躺在床上的时候,你要么就是慢慢进入深度冥想,要么会逐渐入睡,不管哪种结果都是很好的」

3、『学会复盘』

每一天最好是能拿出一段时间来独处,把它用来「反思和复盘,这可以帮助你解决那些遗留在你脑海中的关键问题,释放你的精神空间」

4、『避免愤怒』

保持内心的平静最重要。

愤怒就像是手握了一把丢向他人的热煤炭,被烫伤的反而是自己。

况且,更为重要的是——「大多数的愤怒都是毫无意义的」

5、『缓解焦虑』

「如何解决焦虑?」

可以尝试听「音乐、运动和冥想」的方式去调节自己的情绪。

然后把让你感到焦虑的事情放下,重新投入到新的感兴趣的事情当中。

6、『批评对事,表扬对人』

巴菲特曾给过一个很好的建议:「具体地表扬,泛泛地批评」

也就是说,「如果要表达批评的意见,不要针对某个人,可以批评工作方式和行为」

如果要表扬,那就「表扬这个人即可,这样可以有助于维护你身边人的自尊心和身份感,获得他们的支持」

上面的这些建议,大家一定要在自己的生活中亲身体验一下,然后对建议进行压力测试,看看是否真的对自己有用。

其实,人生最重要的事情就是追求幸福。

要想获得真正的幸福,就得控制好我们的欲望,因为,人的欲望是无穷无尽的。

我们身处现代文明,身处室内,衣食无忧,并且有着各种各样的科技产品能够改善我们的生活,但我们却如此麻木,把这一切视为理所当然。

我们应该身怀感恩之心,如果不是身处现代文明,我们可能坐在丛林里,待到太阳下山也不知栖身何处。

因此,「赚了钱后,不要升级自己的生活方式,如果你一次性赚到一大笔钱,但依然保持原有的消费水平,那么你所拥有的金钱就会远远超出你的实际需求和欲望,使用这种方式反而可以让你达到一种财务自由的状态」

获得自由之后,幸福感自然而然就提高了。

幸福本质上就是一种技能。

世界,对我们来说,只是折射个人感受的一面镜子。

现实世界是中性的,现实不会做任何的评判。

我们如何思考、判断和对待所感知的一切,其实都由我们自己决定——「选择权一直在你的手中」

「如果有什么事情是你以后想做的,那就最好尽快去做,人生没有“以后”,关键的是当下」

「参考链接:」

1、《学会成长-爆发式成长的 25 个思维模型》

https://weread.qq.com/web/bookDetail/8f13253071eeffd48f1a9d0

2、《通往财富自由之路》

https://book.douban.com/subject/30371975

3、《纳瓦尔宝典》

https://book.douban.com/subject/35876121

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