反思日记〈二〉我走的很慢,但我会一直走…

这几天一直在持续在学习的焦虑区有些疲惫…也许没了以前所谓的轻松日子,但是仔细想想内心是还算充盈,有了一个拟订的月目标,少了对时间的恐慌…

2月7号开始跟随老师写效率手册,刚始拿到手册无从下手,对于里面的条条框框的乱填乱写,看着老师和小伙伴们有条不紊的安排好满满的一天,看着自己定的几条还不能全完成,曾经我焦虑过,但我想起萌姐说,人生是一场马拉松,我们只能和自己比,赢就是比昨天的自己强一点点…

后来坚持跟随老师学习,规划时间,抽空反复听老师讲的内容,到后来学会了确立月目标周目标和日目标,学会了聚焦。到现在几分钟内能够把一天规划好,虽然每天还有一两条完不成,但我想会在以后不断的复盘中会有所改善…

通过参加亲子训练营的每日书写,我把以前爱写文字的习惯捡了回来,通过书写总结反思,修正自己,虽然书写的质量与数量远不及伙伴们,但这条路,我想坚持就会有收获,时间会给我答案!

为了训练自己的口才与演讲,参加了口才训练营,每天用一段话控制在60秒内,刚开始怎么也念不好,为练一个60秒,我要用上1小时,练上四五十遍才能录制成功,那时我觉得我真是笨!别人录几遍就能成功,我每次花1小时练习60秒,可一想到与别人越来越大的差距,就每天跟60秒死磕,我想坚持总有收获,直到今天打卡营接近尾声时,我发现我读七八遍后就能很容易控制在60秒完成了,说话也利索多了,这些小小的进步都是对我坚持一件事的最大鼓励…有了好的开始,不能再打回原形,60秒我会持续下去!

我想输出我学的另一门知识,就筹备建个小群分享我学的内容,这个群,对我这两天的打击挺大的,讲稿都筹备了近一个月了,我觉得自己速度太慢了,所以想着用思维导图提升效率,就参加了思维导图课,第一天我就被深深的打击了,在导图老师介绍中说,她从学做思维导图,到这门课在千聊上传课,建群开营,仅用了3天时间,所以相信我们在7天内一定能完成作业,她这样的执战力与效率太慢的自己形成了巨大反差,这让我近两天又陷入了深深的焦虑…我思考我为什么要这么拼命,我跳出舒适区为了什么!老公对我说,不要逼自己太多,学习不是为焦虑来的,穷日子富日子都一样过,累了就休息,班也可以不上,但要开心,听他这么说时不知是压力的松懈还是为自己的失败,黑夜里泪珠一下滑出来了,放弃我会开心吗?…那放弃的念头也在脑中瞬间流过!只是瞬间!我对自己说我不能放弃,放弃余生我不会快乐,因为我再次觉醒时我会对时间的流逝更加恐慌与焦虑,为了给年幼孩子树立好的榜样,为了心中的那份梦想的渴望,为了在余生中能多抽出空陪陪父母,我必须身体力行,寻找那个最好的自己…

虽然,我走的很慢,我会一直走下去!

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