【站桩日记】29,烦躁

2022.10.14

气温继续提升,一出来,一圈朦胧的月亮,一片淡紫红色朦胧的天空,无星,淡淡微风……——日日新,唯変乃不变矣……

北方>10度就会感觉暖


淡紫红蒙蒙的天空和月亮


继续打卡

今天站桩感受到内在的烦躁升起,很多思绪,就像身体的呈现:大的疼痛好像在消失,却更多点有丝丝酸麻胀痛在隐隐作怪……烦躁、忧虑、不自信、担心……各种情绪升起,同时会马上升起不喜欢,抗拒等等的评判……拉回来,去观想垂柳,只是关注身体……听老师的偈子,听音乐,听老师说……时间很慢又很快就过了一个小时……

就让功练人吧!

太阳出来后的室内

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