《万清叙语》92：直面焦虑第三天——不疯魔，不成活

不疯魔，不成活。

这是我在直面焦虑情绪第三天脱口而出的话。

而在昨天我还处在强烈的焦虑情绪中，只不过随着对焦虑情绪的觉察，只要我不逃走，我发现内在的力量是在生长的。

很感谢曹老师在我情绪比较焦虑时跟我的支持与互动。

曹老师：您在群里发布的文章非常棒！

我：谢谢曹老师点赞，我在思考人怎么活出那股劲，怎么拯救自己呢？你说人本能的活在这个世界上，那些老板、那些创业者是怎么活出那个生命力的？这两年我读了很多书，理解了很多理论，可是怎么活出来，怎么才能获取谋生之道？

曹老师：活出这些理论，探索中前进。失败又何妨？不可能每一步都完美无缺。老板和创业者也在探索，有顺境和逆境。生活并非完全受我们掌控，需要能量发动我们前行。个人观点。

我：谢谢曹兄鼓励，我这几天持续觉察这个焦虑情绪，我相信在某个点会爆发出一种自我救赎的力量，本质上还是自我的能动性。谢谢你。

“活出这些理论，探索中前进”，这对我来说是一句振聋发聩的话。实际上，跟曹老师的互动让我感受颇深，尽管我们只在腾讯会议上有一个碰面，但我对他的声音似乎有些熟悉，似乎是根植上海的某种声音。事实上，我的生命体验中是缺少男性力量的体验的，尽管我长得还五大三粗。我总是很容易跟女性，强女性本能性的混迹在一起。

结合着上文所述的发小的关心电话，从某种意义来说，曹老师的出现也表达着男性力量的出现，也表达着我内在客体中男性力量的活现。

都说三十而立，四十不惑，实际上我到四十多岁了也一直没有立起来，但此时此刻，我已经在立的过程中了。

亲密关系也更直接的表达着内在的冲突与力量，我在亲密关系中一直有一种恐惧：如果我第一次不能进入爱人的身体，那么下一次就很难了。然后把这亲密关系放大到工作体验中也是如此。如果让我顺利进入一段关系，我也能在这种关系里面如鱼得水，但我却很难进入一段关系，进入一个企业组织。但，直到现在我才明白，进入一个关系，或者说主动发起建立一段关系，才是个体的核心竞争力啊。我是需要这种建立主动关系的能力。

联想到周一晚上的读书会，我觉察了一下，我不能跟着别的老师的思路走，每一个人的成长环境不同，成长轨迹不同。按部就班的报课，花钱拿证，接受长程督导，这些都是进入平台的最快的方式，但这些方式不合适我呀。我还是得另辟蹊径，每个人都有不同的路，适合自己的路，我也一样。我需要走出自己不一样的路，走出自己独特的发展道路——不疯魔，不成活。

从经典精神分析来说，这属于依赖与独立的阶段。既然我如此渴望独立，我就要付出所谓独立的代价，哪怕牺牲生命都在所不惜；如果死都不怕，那还有什么更可怕的呢？！所以这一次我要煎熬自己一次。

在好几年前，我认识一个在广州的山东大哥，他跟我说，他要是落魄的时候，他一定离兄弟远远的，他不想跟兄弟添麻烦。他若要走到兄弟们身边来的时候，一定是给兄弟们送福利的时候。我当时听到这话的时候，非常不解，就是感觉大哥对自己太狠了，让我肃然起敬，但还不知道敬的是什么。甚至，我在在听窦唯访谈时，他说到自己的熬清净，我也是非常不解的，我以为那种煎熬一定非常痛苦。而今，我也跌落在人生的谷底，但这一次我似乎感受到了不同的体验——似乎熬了三天就感受到心底流出一滴甜味，似乎没有那么地不堪。

这对我来说，是一次几乎，是一次突破自我的机会，是心底里面那股汹涌澎湃的力量喷涌而出的机会——如果不能上震天庭，那么就下撼地狱。

我的直觉里，就感觉一定会有一个突破，但这个突破是什么，暂时还不知道，还是让我们拭目以待。

“不疯魔，不成活”，是当下直面焦虑第三天的心理写照，送给勇敢接纳命运的我自己。