印象深刻的内容
1、《拍出有温度的照片——零基础人像摄影课 》：人像摄影，需要策划和对标。
2、《摄影与心理学》：用眼看，用脑察觉；注意未被注意。
3、《审美与表现》：阅读+分析，提升 鉴赏和审美。
4、《力量从哪里来：面对每一个不敢》：尝试放下执念，做次“跟随”的选择。
5、《理财也是理生活》：除购买生活必需品外，其他每一项享受性消费都拉长间隔。
感受
1、这个月阅读摄影类书籍比较多，从单纯的摄影基础书籍，转换到审美、摄影心理学相关的部分，感觉更能理解拍照的基础逻辑。
2、这个月状态不太好，看了一些提升个人能量的书，做个温暖和勇敢的自己。
3、又是赶Deadline开始画导图的一个月，12月早点开始。
行动
1、多看摄影佳作，并尝试分析 Why+How。
2、多分享自己的价值观。
3、享受性消费，降低频率。
34/100 《拍出有温度的照片——零基础人像摄影课》
一、GOOD&News
1、摄影需要对标物（灵感），才更容易拍到想要的画面
2、通过给自己设定目标来培养审美，短时间内研究大量的该类作品
3、搭配色彩：套装、白裙
二、阅读金句
1、人像摄影策划有个非常基本的原则和前提：在按下快门之前最好就能知道自己想要什么。如果不知道自己想要什么，拍摄的内容就会变得不可控。特别是对于初学者来说，策划得越好越全面，最终的成片就会越接近自己想要的样子。
2、拍摄人像建议选择佳能，拍摄风光建议选择尼康，拍摄视频建议选择索尼或佳能。原因是佳能相机的屏幕比较讨喜，拍摄出来的照片会被自动美化，所以拍摄人像时可更能体现出皮肤白皙透亮的质感；而尼康相机的色彩普遍偏黄，画质比较锐利，更适合拍摄风光。
33/100 《摄影与心理学》
一、GOOD&News
1、用眼看，用脑察觉
2、设计的三要素：画面、图形与背景空间
二、阅读金句
1、注意就是滤除未被注意的事件。
2、越喜欢摄影，越觉得它的丰富。它不但带人走遍千山万水，看尽人世沧桑；它还会引领人深入观察、了解与思考，从而让人有所领悟。无论是过程还是结果，这份满足感是最大的回报。
3、无论是学习绘画还是摄影，我们首先要学会发现形状，即把看到的景物想像成形状，比如把太阳看为圆形，把山峰看为三角形，把楼房看为矩形……在自然景物中发现形状，就是所说的现形术。只有发现了形状，才能安排设计好画面，即摄影构图。
32/100 《审美与表现》
一、GOOD&News
1、模特眼睛直视镜头，要注意眼神光
2、阅读+分析，提高对艺术作品的鉴赏能力，提升自己的审美趣味
二、阅读金句
1、我们只看见我们注视的东西，注视是一种选择行为。
2、相对于远在别处的美丽风景，我们更应该关注眼前的景色。在平凡而熟悉的景物中发现美，也是一种值得人尊敬的能力，它所伴随的是摄影意识的觉醒和强大，以及自我的成熟。
31/100 《思维导图》
一、GOOD&News
1、首因效应：学习开始阶段的内容
2、近因效应：学习结束阶段的内容
二、阅读金句
1、尽其所能地开发和发挥大脑潜能，从而获得更丰盈、更有意义的人生。
2、进行了1小时的学习之后，最好按下列时间间隔复习一下思维导图：10～30分钟之后、1天之后、1周之后、1个月之后、3个月之后、6个月之后。
30/100 《力量从哪里来：面对每一个不敢》
一、GOOD&News
1、遇到新情况，自己不行就承认不行，从零开始好好学
2、尝试放下执念，做次“跟随”的选择
二、阅读金句
1、如果我按照自己的心愿一直奔跑，我会成为谁？
2、每个人生命里真正的太阳不应该是别人，而应该是我们自己。这不是说我们不可以从别人的身上收获力量和勇气，而是这些力量最终要变成我们自己的光和亮，才能照亮我们自己的人生路。
3、只有能接纳自我的人，才能真正地从内而外领导自我，从而做出卓越的成就，吸引真正意义上的追随者，成为外在的“领导”。
4、评判是一件很难觉察的事情，尤其是我们已经内化的评判。
29/100 《你一年的8760小时》
一、GOOD&News
1、循环：练习—反馈—练习
2、减肥习惯：动——练，静——饮食
二、阅读金句
1、懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。
2、人生而自由，却无时不在枷锁中。
28/100 《唯美人像摄影手册》
一、GOOD&News
1、朦胧感：玻璃门/玻璃
2、拍风光：恰当的时机、恰当的光、恰当的温度/湿度
二、阅读金句
1、能拥有真正热爱的事物的人，是幸福的。至少他能在感到俗世纷扰的时候，躲进自己喜欢的“世界”里。而这个“世界”，可能是文学，可能是音乐，可能是绘画，当然也可能是摄影。
2、很多初学者都是渔夫型摄影师，“广泛撒网”，从多张照片中选出一张比较好的照片。进阶后可以变为猎人型摄影师，“一枪一个”，每个场景只拍摄一张照片就能够达到满意的效果。如果想要进阶，要从渔夫型摄影师变为猎人型摄影师。
3、摄影和写文章是类似的，文章代表了主观个人对客观世界的理解和表达，而摄影其实也是同样的道理。在拍摄的过程中，可以决定拍下什么、不拍什么，构图里面可以去掉什么和留下什么，这些共同构成了人文摄影。
27/100 《持续成长：成为更厉害的人》
一、GOOD&News
1、钱，一个人的自由度，选择更广阔的生活
2、关注净值 > 关注收入
二、阅读金句
1、每一次总结和反思，只要足够深刻，足够深入骨髓，乃至触及灵魂和价值观，都是一次凤凰涅槃，浴火重生。
2、不断提升自己的联想能力。你要时刻练习自己的联想能力。比如，把不同的人组在一起，把不同圈子的人放在一起，把不同的事情、领域放在一起。把思考模式养成习惯，会成为良性循环。
26/100 《理财也是理生活》
一、GOOD&News
1、第一桶金：消费控制和发展变现技能，储蓄资本，累积人脉和工作经验，提高专业知识，努力升职加薪
2、除购买生活必需品外，其他每一项享受性消费都拉长间隔
二、阅读金句
1、理财是一个集认识自身、设定目标、控制消费、管理债务、职业发展、购入和盘活资产、配置与风险、架构设计和传承规划于一体的系统工程。
2、理财就是：努力拓宽财富蓄水池，适当控制支出，并合理调配蓄水池中的“水”，以支付整个生命周期的费用。理财追求的不仅是物质财富的最大化，还包括获得整个生命周期内的效用最大化。
3、人的一生，有五大财富管理需求：个人与家庭生活保障（含家庭日常吃喝用度、买自住用房用车、医疗保障等）、子女教育、退休规划、资产增值及财富传承。
25/100 《你也走了很远的路吧》
一、GOOD&News
1、独处：热情+勇气
2、认真生活，做个温暖的人（陪伴）
二、阅读金句
1、这是一个奔波的时代。我们不停告别，又不停重新出发，有些话还来不及讲，就已经分道扬镳。人变得越来越冷淡，很多话找不到人讲，于是什么都埋在心里。
2、你不知道在什么时候，你也曾成为别人的力量或许我们注定成不了星星，可我们能成为萤火虫。照亮前方的一点点路就可以了。
3、有些事大可一个人做，只是我们缺少一个人做的勇气。而等待也没什么难过的，如果你等的是日出，那它早晚会来；如果你等一个你也说不好什么时候会来的人或事，也没什么可怕，至少你可以边等边做自己喜欢的事。
4、就好像电影可以看解说，电视剧可以开倍速一样，我们的生活也被开了倍速。很多人还没来得及熟悉，眨眼就已经分道扬镳；很多话还没说出口，眨眼就进入了下一个话题；很多风景还没来得及好好记录，眨眼就已经向着下个路口打卡。我们急匆匆地爬到山头，想要一睹山那边的风景，却发现山的后面还是山。至于我们在爬山的途中错过了多少清泉，忽略了多少花开，压根就不重要。以前的自己，其实也特别想要去山顶看一看。但那时候我会告诉自己，慢慢来，一步步来。