《董卿：做一个有才情的女子》读书摘录（二十八）

不需要开口，走几步别人就知道你的境界

我们每个人身边都有传说中“气场很强大”的朋友，其实这个气场不仅与个人能力有关系，还与自己的气质举止有很大关系。

女性走路的步态不能千篇一律，要在不同的场合以及着装不同时走不同的步伐才行：直线步态适用于日常生活；高跟鞋步态适用于与人会面的场合；舞台步态适合参加活动或者聚会。

优雅与野蛮只一线之隔，有一种美叫细节

女人的细节看似全在不经意处，却是一个人长久地坚持和克制，先是用来自我约束和自我赏析，在自我约束中彰显教养和品质，在自我赏析中变得淡定和温暖；然后无心插柳柳成荫，每个路过的人都会忍不住驻足，或是被迷醉了眼睛，或是感觉到了世界的美好。

女人的美，美在细节和品位，与一个人的修为、素养、能力成正比，这是一种生活态度、生活方式和生活情趣，正是这些品位、内涵与个性，给女性的美注入了生机和活力。

20岁之后的美貌就是自己塑造的

很多人说，岁月是女人的天敌，其实困住一个女人的从来不是年龄，比岁月更摧枯拉朽的是生活的腐朽。任何时候，都请记得，善由心生，美由你定。

董卿说：“女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就靠自己塑造，经历、环境都会影响你的眼神和姿态。”跑步、锻炼、读书等每一样保持健康、提高修养的事情董卿都做得如鱼得水。

一个美丽优雅的女人应当多关注自己的形象，因为女人的形象不仅代表着她对生活的态度，也是她向别人展示自己的“名片”。

形象就像一种无声的语言，不仅能彰显一个人的气质，也是一个人的竞争资本。完美的形象能给女人增添更多的魅力，能给人留下赏心悦目的好印象。

20岁不是永恒，我们还会经历30岁、40岁、50岁，但是无论如何，年龄都不可怕，最可怕的事情从来都是自身的惰性、空洞的内心和无趣的灵魂。我们要一直美下去，这就是一种能力。