《心浮气躁》——浮世心境 2022-12-12

       今天早上我的心情感觉十分浮躁，有一种莫名其妙的躁动在心中来回穿梭，这就好比是烧开的水壶盖不停的被蒸气推动一样令人烦恼，可水壶尚且还能关闭电源阻止它内部水汽的沸腾，但我的内心却始终无法做到即刻宁静。

        而当我想追究引起我心浮气躁的原因时却无从下手，因为好像早上没有任何事情可以让我受到影响，生活也和往常没有任何不同，工作也都是在顺利的正常推动，学习也没有什么让我可以担心，但为什么就是有这样的躁动在内心作祟？

       同事开完笑的说我是发春的躁动，我只得没好气的回怼他现在是冬天，要躁动也还得再过几个月，他只好意兴阑珊地转过头去，空气中反而弥漫着尴尬无比的气味，让我也觉得不知所措起来。

       深呼吸，然后深吐一口气，感觉要把胸腔里挤压到不能再挤压了我才罢休，大脑里那种不知道是用力过度还是缺氧的感受，反正烦躁夹杂着晕眩反而更让人无所适从了，看来深呼吸也并不一定是个好办法，至少对于早上的我而言没有任何用处。

       人可能真的会在某个时间出现混乱的状态，而这时候的你想要如何调整或许都无济于事，因为你甚至都不知道自己为什么会产生这样的状态，这就使得自己无法沉淀下来找寻对策，这样也就更加不可能来改善糟糕的心理状态了。

       但这世间万物的发生不论如何都一定是有原因的，这里的原因也一定是在积累后的爆发，即使是心浮气躁也有其因果关系，只是我没法在这种状态下去发掘，然后去分析解决罢了。佛说万物皆因果，那么这个因果一定就是在自己的身上。

        既然当时的我没法解决，那么心浮气躁的情绪只能顺其自然，让这样的情绪发泄出来慢慢流淌，唯一可以做的就是减缓速度的引导发泄，这就好比是满涨的气球，你用力它必然会爆破而变成废品，而慢慢放气就可以反复去使用。

        我相信当这个心浮气躁的感受过去之后，我就能够控制心情恢复平静了，而这个时间点果然也就是出现在了午餐之前。这好像就是一个关键点，一个无法用言语表达出来得临界点，当我平静下来了才能去回想和抽丝剥茧，而原因就显而易见的浮出水面了。

        原来这个原因就是对于处理工作事务的恐惧和周一上班的不适引起的，我不过是被杂乱的处理工作内容给蒙蔽了双眼，以至于没能看清这个心浮气躁的本质，这大概就是人在脑热情况下不理智的副作用吧。

       好吧，既然找到原因了，我就可以有对策了——给自己放松的小物件减压，然后就能产生效果了。只不过，这心浮气躁好像也变成了一种经历，一种无常的经历。