记第一次外出骑行的心得体会

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时间：2020年04月06号
清明节放假，疫情仍不稳定，万物苏醒，春暖花开，却无处可去，遂约一好友山间骑行。这次也是人生中的第一次，出行之前计划了几条路线：

• 沿五环一圈【官方数据全长98.58公里，实际路程可能更长】

• 昌平--> 十三陵 --> 解字石 ---> 昌平 【全程大约80公里】

  
  
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• 黑山寨路线： 昌平 ---- 长陵 ---- 沙岭 【全程56公里】

  
  
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• 黑山寨慈悲峪，路线：昌平－长陵－沙岭－九渡河－慈悲峪－兴寿。全程大约100公里左右，如下草图：（后面会有张路线图）

  
  
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• 香山公园【全程大约70公里】

讨论了一下最后决定尝试一个最后一条路线【黑山寨慈悲峪】，下面是骑行的战绩：

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总结一下体会：
1、因为是放假，私家车特别多，山路是双向单车道，对骑行还讲还是有点儿危险的，所以路上一定要注意安全，本来这次出行之前想买一个单日的出行险，头天夜晚忘了，这种保险可以在网上找到好多，有些公司提供这样的服务，一般团体出行都会买一个，也不贵，好像是10块左右吧，也算是多一份保障。
2、从十三陵到黑山寨路段难度对于我这枚新手来说难度还是蛮高的，头一段爬山路坡度还不算大，勉强能骑着上去，到了后面的一段实在是骑不动了，索性就下车推着上去的，路上的骑友都在互相鼓励打气，感觉还是挺好的。
3、到了山顶以后，山后就是一个长长的大下坡，俯冲而下的感觉爽极了，感觉刚爬的山没白爬。
4、九渡河村到慈悲峪这一段整体感觉也还行，就像是普通的山路，然后后面的一段爬山路明显的比黑山寨的那段要缓的多，骑过这个山头以后是一个很长的下坡路，感觉费油倍爽，啊哈哈哈。。。。
5、说点儿其他的事情：a.贴身衣服一定要速干，因为这样的话即使出了一点汗也没关系，一会儿就干了，不能让风直接对着胸口和肚子透着衣服吹，要不然事后会出现食欲不挣、拉肚子、感冒，亲身体验得出的结论。b、平时没事的时候还是要多运动多锻炼，体力上去了爬坡也就不是难事。

这里还是要说一下，我以前总有看不起装备党的情况 ，因为我发现装备党都是理论派，对于实战来说一点儿能力都没有，好比纸糊的老虎，但是通过这次的骑行我觉得他们也是对的，只不过他们没有去实施，如果能坚持或者行动落地，他们也会很优秀，对我们野生骑友来说，了解一下专业知识也是挺重要的。