曾以为走不出去的日子，现在都回不去了。 ——村上春树《且听风吟》这是充满史诗感和神秘味的2020年。
3月份已经快要见底，时间真是如白驹过隙间悄然消逝，留下的充其量被叫做回忆，任由你缅怀时光易逝，岁月催人老，韶华不再，也不会停止它钟摆的走动。
像那句话说的，真正的崩溃哪里能哭出来，它像不动的风，悄无声息，你坐在那里一动不动，内心却是一片狼藉，满地灰烬。
你可能会关心这个人究竟说了什么话，还是在我心中身份很重要，足以我心态爆炸。
都不是，只是正好这个人来和我说话了，看到那句“你最近状态很差，身体也不好。”时一下子觉得被电了一样真实。脑海中像放电影般浮现了很多画面，一帧帧的镜头，自然而然地，在之后的回复时，看到对方的消息，情绪泛滥，后来又去说抱歉，想想觉得自己有点过分，怎么可以突然像只毒玫瑰，扎别人，希望这个人包容，理解（内心os:一定会大人不记小人过的）。
恩还是等一切步入正轨后吃饭答谢吧，或者，一起吃个蛋糕！？也不错，毕竟说了好久的那个仪式感蛋糕现在了还好好待在蛋糕店的橱窗里被搁浅，从去年的11月份直到现在还没被满足的愿望，想想自己惨对蛋糕都得这样，不禁冒出句口头禅，哇好惨一女。
想到了朋友A君，有次凌晨两点说他下班了，拍了张晚上疾驶出租车车窗外的自己修长的手的照片给我，说外面呼呼的风响，那个车速有多少迈，说他的累，怕猝死的身体，内心的孤独，家人的不理解种种，说他发现自己已经这把年纪了，除了工作一无所有。我回了句，至少你还有工作可以依靠。
那时，我多想收集那一缕缕风，每次轻轻收好，装满整个瓶子，附带着凌晨城市的气息，夹杂着万物的慵懒，倏尔带走梦里的忐忑，滑落人间的精灵，给他做纪念的伴手礼。
工作呵，就像个你孕育的孩子，你守护他成长，他给你回报，或多或少，都是有结果的事，要知足。想发个朋友圈宣泄，又觉得负能量多只会让人担心，只好默默地一个字一个字删掉。我说，我也不喜欢负能量的人，但谁能没情绪。遇到负能量时转移注意力，做调节的事儿，不要抱怨，解决不了任何，只会徒增烦恼。
朋友圈这个东西，是我们了解朋友的一个窗口，没人规定你只能发积极的，比如美食，旅游，鸡汤。只不过我们自己人为筛选了它。在这个微商广告满天飞，有钱人晒资产，情侣秀恩爱，宝妈晒娃晒老公的动态里，朋友圈早已不是那个当初real的世界了。现在觉得，还是那样，负情绪还是先压着自愈，学会坚强，少发它在公众场合，毕竟这是合格成年人的理性修养。负能量啊，崩溃啊，这种东西都是不喜被人看见和戳穿的。但实在想发，发就发了吧，分组可见。实在自己扛不住了，想和人倾诉，就认真地释放。
真正在意你的人不会因为你发太多嫌弃你，不会说你太脆弱太玻璃心，只会觉得是真情实感的日常生活记录，哪里用得上嫌你烦。在意的人也不会只透过朋友圈窥探你的喜怒哀乐，他会主动联系你的，更不需要你提醒他发了朋友圈，他会多点开你的头像，多看你的动态，会鼓励，会支持，会安慰你。而那些不在意的，就算发了朋友圈，也不会改变太多东西，所以呵，你开心就好，你想发就发。
就像阿德勒心理学讲的，发是你的课题，看是别人的课题。引申到恋爱里衍生出来那句“我爱你，与你无关”，每个人都需要承担自己人生中各种课题及所带来的结果。爱一个人是自己的自由，而那个人爱不爱你，会不会辜负你的爱，那是他的课题。但不要把自己的爱强迫在对方身上一定要对方爱自己，因为那是他的事情，这样会让双方彼此都很痛苦。
一些隐忍的生存法则总得掌握，不论生活心酸，亦或如狗血剧一般刺激，不论你受了天大的委屈，被指着鼻子骂爹骂娘，除了生死，日子还是得继续。就像每次看一看《北京女子图鉴》，《上海女子图鉴》，听一听浩哥的《年少有为》，《麻雀》，听一听摩登兄弟的cover《像我这样的人》，逃跑计划的《夜空中最亮的星》，读一读《羊皮卷》，《平凡的世界》《白夜行》，自己唱唱歌唱到哑心情会平和些。
最近被推荐了《曾国藩家书》和岩井俊二的《情书》还有很多值得思考品味的先纳入to do list。就算被生活捶打得嗷嗷叫，依然得自我救赎，舔完伤口匍匐前进。或是车内独处抽根烟，或是卫生间痛苦5分钟，或者找闺蜜好友倾诉，深夜买醉…..都是难过情绪的出口，像一颗速效救心丸，催着你忘记苦痛。
太宰治在《晚年》中写道，“我本想这个冬日就去死的。可正月里有人送了我一套鼠灰色细条纹的麻质和服作为新年礼物，是适合夏天穿的和服，那我还是先活到夏天吧。”崩溃需要积攒很多，有导火索，再爆发，但治愈有时却是只需要一点点。
哪怕只是一点微不足道的肯定和鼓励，都能帮助人在低谷期走下去。曾经有人问我，历经过世事变迁的人，想要初衷很难吗？
我说，挺难的，要不怎么说初心易得始终难守，是饱经风霜后的不悲不喜不愠不火，是毕加索史铁生海伦凯勒爱迪生的一种境界，是经历过最好也承受过最坏还没被压垮静看云卷云舒花开花落的大彻大悟。马东说，心里有很多苦的人只需要一丝甜就能填满。经历过多悲欢离合，反而容易被一点温暖感动。
在我低谷的日子，有当时仅一面之缘的B君深夜蛋糕寄送，都是自己喜欢的口味和走心的小纸条；有某事件后未曾谋面的C君的暖冬手套护手霜坐垫加持；有投喂零食大礼包的D君；有以怼我为乐天天diss我但还是会鼓励我的橙子君；有每天语音曾深夜下班点我喜欢吃的外卖送水果给我但是生日时错过疫情在线教学做饭的E君；有工作里指导我鼓励我提供帮助寄我像自己一样大白熊的暖风机的F君;有曾睡不着语音翻小红书讲故事最后大家都睡着了的G君，有每天唱歌好听录歌给我的全能产品H君；有主动借Q的IJ……不一一列举了。
当然，有好就有坏，第一次对人主动就被视消息如石沉大海看心情回的1君；有自 己工作一有困难就来找你而别的时刻从来不闻不问的2君，BTW，对你好的才是值 得你在意的，那种自以为重要但实际你并不重要的人还是要适可而止，毕竟所有感情都是相互的，有的人呵，也不值得你对ta好甚至你对ta越好ta可能还会越反着来，可能内心会觉得是你乐意你一厢情愿自作多情我没要求你对我好，毕竟所有东西都有它的赏味期限，不是所有人见识都一个水平，及时止损适可而止才是正确方法，总不能一腔热情喂了狗落得狼狈不堪再高举社会主义富强民主文明和谐善待万物体恤众生没有独善其身还要兼济天下的伟大旗帜说都是我愿意。
可人呐，有时就是明知道理如此却不放过自己，太善良心软也是有坏处的吧，囿在明知是错还继续的怪圈里，最终再浪费生命负了自己留下两行独立的泪水。
村上春树说：你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人，是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾。我想我会一直记得这段日子，会记得这些人和发生的这些事儿，站在阴沟里依然要仰望星空。
还有人说，“你应该要感谢伤害过你的人，正是因为他们你才能不断成长进步变得优秀和成熟。”那些伤害真的会使人变得强大吗？不会，多得是熬不过去就废了，不止情绪甚至生理心理双重伤害有人因此赔上生命。朋友说她被渣男分手时她哭得很绝望，那么久的时间她才走出来一点儿，失败的人和感情让她一度崩溃到想自杀，让她觉得自己不值得被爱。
你看吧，多么血淋淋的事实。所以那些让我受到伤害的人或事，我从来不想感谢，《恋爱先生》里有台词是，“如果他们能原地爆炸最好，包容忍让原谅这种行为本身没错，但事事包容，时时忍让，人人原谅，以那样的方式过一生，我想我们会痛不欲生，所以对于那些伤害自己的人或事，我们可以不原谅，更不需要感谢。”
经历了那么多糟糕的事，奇葩的人，痛苦的伤害，是他们让你强大了吗？不会的，他们只是狠狠扇你几巴掌，告诉你这是教训，是自己陪自己一起披荆斩棘地自愈走到最后，当你难过时，是你内心深处的另一个自己告诉你不要难过，要迅速恢复，要接纳自己，和自己相处，是你自己给自己力量，没有被毁灭。只是实在抗不下去时，学会暂时放空自己，调整心态，重整行囊，再负重前行。
汪国真说过，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。事情需要一件件解决，生活需要一步步行进，从来没有太阳，又怕什么失去。那，坚持，路在脚下。
“看，前面一片漆黑，什么都看不到”。
“也不是啦，天亮之后会很美”。
愿归来，仍是少年。