爱自己

      最近关于我们精英班里面的爱自己的主题，大家在如火如荼的进行着。也做了自己的相关的想法和分享。下面就是我的的心得分享。

      当时说到爱自己这个话题的时候，我的确不知从何说起，今天嘛，刚好在处理我的那个车子，看到车子放在那里的时候已经很久没有开呢，就是处在一个准备报废的阶段，当时就思绪万千，就想着我就就像它一样，一个勤勤恳恳，任劳任怨的老黄牛一样的为了工作，为了家庭，就没日没夜的。以前呢，哪怕是客户半夜来打电话的时候，说明天务必什么什么什么要交货时候，那么我就可能就整夜未眠，第二天凌晨天不亮。就得要起来到厂子里面去，到厂子里面去，处理各种相关的事宜。

      这个早出晚归的状态，这种状态在那个时候是我的常态。就这么地折腾啊，折腾几年当中，然后呢，还终于把自己的身体给严重的透支，折腾的严重透支了。

      那么说到爱自己，我想，那么首先就爱惜自己的身体吧，好好的爱自己的身体，不要让自己的身体，每天到晚都绷得那么紧，时时刻刻处在一个就是剑立马要出弦的那种感觉上面来，随时随地就要往前冲的那个样子。

      以前的话呢，就是想着别人，爱着别人，处处为他们着想，而没有想着自己，好好的爱自己。

        当自己身体严重透支的时候，终于说，我要放下手头的事情，不要再工作了。那么后面的话呢，也没有去工作，从厂子里面出来以后呢，可是又换了另外一种状态，每天那那就是眼里面只有自己的家人，先生，还有闺女们，只有他们。那段时间也没有了我自己。以前的话呢，把我自己都交给了工作，现在把我自己都交给了家人，就这么地就把自己给弄丢了。

      那时候感觉在工作中的我是自信满满的。那么那个退出工作之后，有时候像一个迷失的羔羊，每天把所有的精力和时间都倾注在他们身上。那么也是唯独没有了我自己。所以一度也让自己变得不自信起来，然后由于自己也是一个不善于表达不善言谈的人，当时，有时候面对一些权威的时候，那么不敢和他们做争辩，特别是我哥，那时候他就是家里的榜样、老大权威，因为他是那么的成功，在我们眼里是那么的能干，说的一切在我们眼里就是很有分量，有权威性的性的。哪怕有时候有自己的想法，但是好像也不敢表露出来，觉得他说的就是一些真理，让我无法反驳。不管怎样，以后再遇到权威性的时候，总是让自己那么不自信，不敢表达，争辩。

      从遇到幸福双翼后才慢慢的找回那个迷失方向的，迷失自我的自我。

爱自己，那么就爱惜好自己的身体；

爱自己，我们要接纳不完美的自己；

爱自己，只要表达自己真实的感受和想法，不要有那么多的担心顾虑；

爱自己，就真实地表达，自己做，自己做自己想做的，说自想说的；

爱自己，听自己喜欢的音乐；

爱自己，吃自己喜欢的美食；

爱自己，看自己喜欢的书；

爱自己，去感受生活中的美好的人和事；

爱自己，去感受大自然的美；

爱自己，总之爱自己，随时随地的享受生活带给我们美好的馈赠。

爱自己，放慢脚步，享受生活中那些美好的时刻，活在当下。

我说了这么多，反正爱自己，从现在开始，点点滴滴！

我分享这么多，谢谢大家。