我有勇气说出自己的感觉——来自一只心烦的小猴子的启示

你会诚实地面对自己吗？面对这样的问题，我们很想回答是，也觉得必须是，然而生活里的我们真的能够做到吗？有这样一个小猴子，就是这样诚实地说出自己的感受，面对可能和大多数人不一样的喜好，勇于说出自己真实的想法，它是来自美国苏珊娜·朗所写的《心烦的猴子不喜欢跳舞！》。

这样一只猴子，正如在封面上硕大醒目的猴子表情，带着一丝睥睨万物的镇定，叼着只闪亮的烟斗，有几分不羁，也有几分若有所思，头顶戴着一顶亮晶晶红绿相间的尖头帽，书名在其上凸显出黄色部分的字体：不喜欢跳舞！这只小猴子为什么不喜欢跳舞，它不喜欢跳舞会带来怎样的影响呢？

一、生动的画面，渐进的表达，传神地呈现

心烦的猴子发生了什么事呢？透过夹衬看见：一只用羽毛笔正在奋笔疾书的小刺猬，它在写什么呢？从正文里，我们看见那正是森林里小动物们收到的请柬，是诚邀大家到豪猪派对的请柬，从接到这个请柬之后，登场的小动物们表情各异，小猴子吉姆的表情既有夸张又有烦恼的样子，让人忍俊不禁。

从它说到：“我不会跳舞”开始，情节发生了一种渐进，之所以如此说，因为这里说的是它不会，那么不会跳舞，说明它还是想去跳舞的，于是小动物们在说着每个人都会跳舞，小猴子吉姆也应该会跳舞的，于是鼓励它试着跳起来。

小动物们很是热情地教授着小猴子吉姆跳舞，那么究竟派对聚会大家开心吗？大家在派对上互相跳舞，大家都想和吉姆跳舞，在大家玩得很开心的时候，小猴子吉姆对大家说的“完美高光时刻”做出反驳，因为它不开心，不喜欢跳舞。

它表达出的：“不”，这一声不唤醒了太多的触碰，有哪些呢？你有什么感触呢？

二、坦诚自己的感受，勇敢遵循自己的本心

当我们每个人在生活里，遇见太多觉得应该是怎样的行为规则，你有勇气看见自己内心真实的声音，勇敢说：“不”吗？这样一只小猴子，从封面里那看似桀骜不驯的样子，到勇敢说出：“不”的时刻，让我们看见每个人心底里对勇气的渴盼。

这个“不”是真实的面对自己，勇敢地承认自己内心真实的感受，真实的想法，如此可贵用勇敢的坦诚，让内心那个胆怯，犹疑的自我，和这个小猴子连接起来，它可以成为我们的榜样，也可以成为让我们看见自己的一个触发点。

面对质疑，面对所有人觉得应该，小猴子坚定地表达出它并不喜欢跳舞，当这份坚定的自我接纳，让更多的小动物表达出自己真实的想法，原来并不只是小猴子不喜欢跳舞，还有水牛、鹳鸟也不喜欢跳舞，当越来越多小伙伴坦诚表达出想法，一切变得不一样了。

三、柳暗花明又一村，做真实的自己最美好！

当越来越多小动物们表达自己真实的感受，小猴子吉姆说出他的决定想要回家时，举办派对的豪猪，有点伤心准备的美食吃不完，而豪猪的透露的这个信息，一下子让小猴子吉姆和其他小动物精神抖擞起来，原来派对不仅仅只是跳舞，还是有美食。

于是小动物们有了各自不同的行动，喜欢吃美食的吃美食，喜欢叼芒果的叼芒果，喜欢泥巴踩踩乐的就泥巴踩踩乐，喜欢荡悠悠的荡悠悠，还有喜欢摇摇树的摇摇术，当每个小动物们做自己喜欢的事时，欢乐溢满了整个派对，小动物们欢欣的表情让整个画面变得如此喜悦开心，当派对的结束的时候，小猴子扬起的嘴角让我们看见：这真实一段美好的时光！

《心烦的猴子不喜欢跳舞！》让我们勇敢地坦诚自己的感受，做真实的自己，让生活变得更美好，人生路途上，这样的启示，让我们可以获益一生！共勉！