对话生命

今天参加了爱*相信公益组织的活动,对话生命——生命盲点。去之前只是大概知道主题,不知道具体内容,问了工作人员,也只说是体验式活动,没有流程。

我报名的初衷,是因为去年外公去世了、今年年初爷爷病情加重、公公的身体每况愈下,这些亲人也都将不断离去,我希望通过这个活动能更好的感受生命,在这些亲人离去的时候自己能够更好的去接受、感受死亡,能够及时整理心情去照顾其他亲人,承担起责任。

活动开始第一项,分小组讨论三个问题:

1、 你怎么看待死亡?

2、 死亡对你意味着什么?

3、 你相信什么?

我的答案是死亡是人生的必经阶段,是生命的终止,每个人都需要经历。知道死亡、看到死亡并不代表经历死亡时我们也能从容面对,就像活动开始时谈及外公的离去我依旧会流泪,没有去送他是我的遗憾。死亡对我而言,意味着人生是一场自我修行和体验,尽情尽心去经历、去感受。我相信爱。

在小组讨论中,黄大哥分享了一个观点:每个人都需要找到自己的使命,寻找使命的时候会拐很多的弯路,在每一个拐点都会出现一些特定的人或事,或以天使面孔出现,或以魔鬼出现,不论什么面孔,都将指引你走向最终直线的使命之路。我知道,我已经找到了教练之路。

90后LEO分享对死亡的观点很令我吃惊,他理解人有三层死亡,第一层是肉体死亡,是人没有了生命体;第二层是身份死亡,在葬礼之后,人所代表的社会身份、角色身份就不复存在了,但给其他人留下的记忆和精神仍旧存在;第三层是彻底死亡,即所有认识亡者的人也都离去了,没有任何记忆,也就没有存在。LEO对死亡的理论认知确实改变了我对90后的一些偏见。

活动第二项,给离开、未知、失去、未了四象限图打分(最高10分),两人一组讨论。


图片发自App


  我的打分:离开5分、未知8分、失去8分、未了3分。离开5分是因为生命无常,人除了自然死亡外,随时可能面临突发状况,而这些是不可控的,50%由上天掌管着你的生死。未知8分,是因为人生奥秘以及现实世界还有很多我们是不知道的、值得去探索的,单是自我探索已经是一个很大的未知课题。失去8分,我所不能失去的只有家人,这8分仅代表家人的比重。未了3分,第一是对原生父母的陪伴,我还没有带他们一起去旅行;第二是对丈夫、女儿的陪伴,和丈夫一起才5年多时光,女儿太小不能没有妈妈;第三是自我探索刚刚出发在路上,还没有向内看到更多真实的自己。其它就没有什么不可以失去的。失去只是对应所拥有的。

  在这个环节,每个人的打分和选择都不一样。茗雁在失去和未了选项中都谈到了自己、母亲和女儿,却没有谈及丈夫。她是一名NLP教练,对自我有很深的洞察力,整场表现也很笃定。大家其实有点好奇,是不是婚姻关系不和谐、有缺失。茗雁很真实告诉大家,丈夫比她大八岁,婚姻很幸福,但选项就是没有丈夫。每个人都是独立的生命个体,都只需要对自己负责,她一直都在向内看自己、做真实的自己,没有评判,接纳自己。女儿是自己身上掉下的肉,是自己生命的延续,所以选项中有孩子,有母亲。我其实理解茗雁的选择,我觉得应该是对丈夫的无比信任,相信丈夫作为个体能对自己负责并照顾好自己。这是我自己的猜想,没有去和茗雁讨论验证,也许应该找机会验证的。

活动第四项,每人手里有四个颜色各四张纸分别代表:我所拥有的人、我所拥有的角色、我所拥有的能力、我所拥有的物品。这四项分别只能写四个你认为最重要的人或事。

我所拥有的人:自己、阿勇、六六、爸爸

我所拥有的角色:自己、妻子、母亲、女儿

我所拥有的能力:倾听、自我察觉、管理、分享

我所拥有的物件:笔、纸、音频器材、无

(每个选项都只能写下最重要的四个,在选所拥有的人时我很犹豫,写下自己,就没有妈妈的位置,可我想要做出改变,去认可自己,所以把妈妈去掉了;物件方面,其实没有什么是最重要的,不在乎失去,写下笔纸音频器材,是希望还能记录将回忆、期望留给家人)

  一共写了16张纸,活动第一次要求拿掉其中3张你认为不那么重要的内容,第二次再拿掉3张,如此进行了四轮,最后只剩下4张。

  我四轮分别抛弃了:  1、无、笔、纸;2、音频器材、管理、分享;3、倾听、自我察觉、女儿;4、爸爸、自己、自己。我看到自己最后的选择只剩下阿勇、六六、妻子、母亲。前三轮舍去我都没怎么犹豫,第四轮的过程我很难过,因为我舍去了爸爸还有最重要的自己。我一直认为自己最大的价值就是能成为一个好妻子、好母亲,如果再选一次,我的答案还是会一样,只是,自己也很重要。所以我给拍档分享的一句话就是:任何时候都不能放弃自我,爱你的人和你爱的人最终都会离你而去,好好爱自己。

  我以为这个环节到这就结束了,谁知道主持人突然走过来把我手中写着阿勇那张纸夺走了,给我换了一张“热烈的追求者”,不说为什么,也没有任何商量的余地,全场只有6个人被换了纸张,当时的瞬间,我有点生气,甚至是有点愤怒,凭什么换掉我的“阿勇”,我不要什么热烈的追求者,阿勇就是最好的,他是我最爱的一个。从香港过来的dada手中“母亲”的角色卡也被换成“三千万”,她立马就落泪了,因为母亲这个角色对她来说是最重要的,她就是要做女儿的妈妈,别的都不要。

活动第五项,投票死亡(我总结的题目)。选6名同学自愿上台,剩下9名同学做审判员。我自愿报名了,但在上台之前我们都不知道活动内容,上台后我们与审判员相对而坐,主持人让我们6个人先自我介绍,然后宣读游戏规则。主持人会问一个问题,我们6个人分别有1分钟作答,答完之后由评审员投票选择谁离开(死亡),每人只能投1票,不能弃权,票数最多者先离开,剩下的人员进入下一轮答题,规则一样。

第一题,说出你要活下去的理由。话筒递到了我面前,我居然是第一个,没有任何时间思考。我很紧张,说我刚刚踏上自我探索之路,还有很多的未知,我还有家人和女儿需要照顾,到此有点答不下去了,我告诉评审团自己的命运被掌握在他人手上的感觉很不好,时间不到一半,我就匆忙结束答题将话筒还给了主持人。其他5名同学也都陆续说出自己要活下去的理由:学业未完成、很多地方没去过、家人孩子需要照顾、人生使命未完成等,听完我就知道我会是第一个出局的。果然,5票投我出局(当面举手投票,可以知道谁投自己留下或离开)。

我离场坐在旁边看着其它5人进入下一轮问答,心里竟然有一丝解脱的快感,终于不用在众目睽睽下被审判了,接着又开始问自己,我为什么要上来,在下面做上帝的审判员多好,有权决定别人的生死,可是,上来之前我们并不知道自己扮演的角色,这是你自己的选择。我为什么要坐在旁边成为第一个,如果游戏从另一边开始作答,我是第六个,我肯定有充足的时间思考,我可以回答的更好,也许就不是我先离场了。只是,人生没有也许也没有重来的机会,上帝让你即可选择,你的反应就是最终结果。问内心的九九,我为什么紧张答不好?因为我根本没有用心去感受问题我为什么要活下来,我只看到前面有九双眼睛在看着我,我要怎么回答才能表现完美,才能让他们满意,这就是我的问题所在,我太在意别人的评价了,只想要表现。

第二题是你认为你对社会有什么样的贡献?

第三题是你要死了,你会对你最爱的人说什么?

第四题是你最爱的人会对你说什么?

第五题是你会对自己说什么?

依次离场的是文琪(90后)、黄大哥、leo、杜倩,最终留下来的是茗雁。主持人要求每个审判员都要轮流对6名被审判者说出自己投票的依据是什么。5票投我离开的理由基本一致,就是我当时太紧张了,表达及表现最差,4票投我留下的都是基于我是一个母亲,孩子不能没有妈妈。丽姐投我留下的理由让我很感动,她觉得我刚刚找到自我察觉的路,她希望我能走到最后,起码能走到倒数第二场,能够有更多的时间去体验找到自我的真谛,很开心她也将参加PCP16期成为我的同学。其实我发现每个审判员的评审标准都是不一样的,但大家也都比较一致的认为,应该把生存的机会更多的留给年轻人和母亲,一个代表未来的希望、一个代表弱势群体,但这些也都是需要结合每个被审判者的答题表现综合考虑。我的离开和茗雁的最终留下也让我看到,遵从自己的内心、做真实的自己,不需要任何表现也能散发出力量,让周围的人时刻感受到。

  在活动结尾,主持人送给大家每人一张卡片,大家自己上台随心挑选。我选了这张:

图片发自App


因为希望自己能够像太阳一样照射四方,成为焦点,照亮别人。而卡片背面的赠语也非常适合自己,就是必须深入自己的内心认清自己,联结内在的自我,那必定是一条痛苦的深渊,穿越过去了,就能获得新生,也才能真正带给别人光芒。

  感谢课题带给自己的体验,也非常感谢自己的家人。这个周末都是阿勇、姐姐他们在帮我带六六,我才能够有整块的时间参加活动。当我晚上九点多回到广州家里时,还有热气腾腾的饭菜等着自己,很感恩很感动。珍惜现在所拥有的幸福。

你可能感兴趣的:(对话生命)