姓名：王良梅

单位：上海乐亿塑料制品有限公司

六项精进519期学员【日精进打卡第3天】

【知～学习】

《六项精进大纲》10遍共17遍

《大学开篇》1遍共4遍

《京瓷哲学》第一章度过美好人生12节探究事物的本质

【经典名句分享】

不管身处何种逆境，不管遭遇何种艰辛，始终保持乐观开朗的心态，满怀理想和希望，坚韧不拔，努力奋斗！

【行～实践】

一、修身：（身心健康）

1、今日健康步数3424步；

二、齐家：

1、下班回家和家人一起聊天，陪宝宝做了几个小游戏，很开心。

三、建功

1.、午休时带同事们一起诵读了10遍六项精进大纲

｛积善｝：发愿从2019年5月19日起每日行一善！今日1善，累计3善。

【省～醒悟】

这一生里该遇到的人，该经历的事情，都会以他本该有的样子在你生命里陆续出现，我们只需要在他出现的时候做好自己，以自己最佳的姿态去迎接；

六项精进11个人三天的修炼，感谢各位家人，让我重拾逝去的热情，让我放下心防全身心投入，感受人性的真善美；

学会理解，不管是对别人还是对自己，渡人先渡己；只有先改变自己才能影响别人。

望长久，望久常，日渐精进。

感谢生命中遇到的每一个人！

【感谢】

1、感谢父母的养育之恩；

2、感谢公婆的爱护与支持；

3、感谢家人的理解和爱。

4、感谢自己的坚持和努力。

【立志】

以身作则，时刻行走坐卧传播正能量！

日行一善，年改一过，向社会传递真善美！

【打卡始于20190519持续打卡于201905201】