缺乏安全感的孩子一生都在寻求关注

孩子要健康成长,需要的不只是安全,更需要安全感。

安全感是指人在社会生活中具有的稳定、不害怕的感觉。对于儿童而言,如果内心具有足够的安全感,就能帮助他们快速适应新的环境,从而更好地成长。

孩子的安全感具有以下几个作用:一是缓解分离带来的焦虑和思念情绪;二是增加对环境的信任,从而愿意探索周围的空间;三是对环境中的他人感兴趣,愿意合作,而不只是想从他人身上索取和获得关注;四是能够适当地表达自己的需要,并获得相应的满足。

然而,安全感的种子,需要父母在孩子幼年时就潜心种下。那么,0~6岁的儿童在不同的发展阶段,需要父母分别种下哪些萌发安全感的种子呢?

— 0~1岁,种下全能感的种子

在孩子0~1岁时,母亲要信任自己的感受,顺应母亲的天性去敏感地回应孩子,并能够享受做母亲的快乐,这样孩子全能感的种子就会发展得比较充分。建立安全感的关键时期是从婴儿出生到1岁的时间,如果这个阶段婴儿得到母亲细心敏感的照顾,即婴儿的吃、喝、拉、撒、闹及时得到满足,有求必应,孩子心中安全感的第一粒种子就会生根发芽。做到这一点其实并不难,只需要尊从母亲的本能就可以实现。如今的妈妈比任何一代母亲都爱学习,但同时也比任何一代母亲都更纠结。母爱的本能遭遇到很多育儿知识的牵绊,致使很多妈妈常常和自己想要回应孩子的天性做斗争。比如,是否要坚持母乳喂养?是否要按需哺乳?孩子哭闹时是应该安抚孩子,还是随他哭?应该让宝宝睡婴儿床还是睡大床?……这些纠结让妈妈变得无法从容自信,常常因为陷于各种纠结而无法享受做妈妈的快乐和幸福。

婴儿天生具有感受母亲情绪的能力。因此,母亲的状态才是影响孩子安全感的关键。如果你是一个健康的妈妈,你就要相信,自己是上天为孩子准备的在人间接应他的第一个天使,要信任自己做母亲的本能,并给予孩子敏感的回应。遵从自己做母亲的自然感应,以上那些纠结的情绪就不存在了。

— 2~3岁,种下自由探索的种子

孩子学会走路后,就开始四处移动,开始了探索世界的旅程。由于对身边的世界充满好奇,孩子会离开安全的地方,不断去探索和适应新的环境,这是孩子天性的需要。这时,母亲在保障安全的前提下,需要给孩子创造一个可以自由探索的空间,并鼓励孩子去探索,自己则作为孩子身后的大本营。因为孩子需要时不时地看到你,需要能量时会来到你身边寻求安慰,然后转身继续探索。如果孩子能够从母亲的眼睛里看到信任和鼓励,他就会不断拓展自己的探索范围。

在这个阶段,如果孩子的离开导致母亲太焦虑,甚至通过限制孩子的自由探索来缓解自己的焦虑,比如,过分地要求干净和整洁,不许孩子碰泥土、沙子、水,在户外不让孩子摸公共场所的东西等,孩子就会从母亲的眼睛里感觉到外界是不安全的,从而压抑自己探索的欲望。不过,此时孩子的天性可能还没有那么容易被熄灭,有时还会伺机出来,但如果次数多、时间久了之后,就可能让孩子彻底失去探索的愿望。这样的孩子成年后往往会形成保守、害怕变化、僵化、刻板、封闭等性格特点。

一天雨后,我带2岁的儿子在花园里玩,儿子在草地上玩起了泥巴。这时,来了一个五六岁的男孩,穿得非常干净整洁,后边跟着打扮得非常精致的妈妈。小男孩看到儿子在玩泥巴,犹豫了一下也蹲下来玩,追上来的妈妈立刻叫停了他:“不许玩这个!太脏了,有细菌!”小男孩收起了片刻前自在的状态,停了一下,对我儿子说:“你不要再玩了,很脏。”儿子没理会他,继续玩,小男孩变得有些生气:“你再玩你妈妈会揍你屁股的!”儿子有点儿担心地看看我,我回应说:“没关系,你玩吧,妈妈不揍屁股。”小男孩不甘心地说:“你妈妈现在不揍你屁股,回到家里也会揍的。”儿子听后担心地看着我,我微笑着对他说:“没关系,妈妈回到家也不会揍你的,你玩吧。”这时,小男孩变得有些愤怒:“你妈不揍你,你爸回家也会揍你的!”从小男孩的身上可以看到,他自由探索的火苗还没有完全熄灭。可以想象,随着妈妈一次次的压抑,这种火苗就会越来越微弱。等他长大后,看到那些能够自由探索外面世界的人,他自动化的情绪反应可能是不屑、愤怒、讨厌等。如果可能,他会用自己的方式限制别人,如他的同事、爱人、孩子等。这些情绪以及他对别人所做的限制表明,他继续在压抑内心的探索欲望,然而因为时间太久远,连他自己也觉察不到这种欲望了。

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— 3~6岁,种下现实感的种子

在这个阶段,父母应当允许孩子体验适当的挫折感,帮助孩子建立规则意识,学会遵守规则。婴儿生下来就获得了一种全能感,饿了妈妈来喂奶,哭了妈妈来抱抱,在婴儿眼中,是他让这一切发生的。如果婴儿在早期获得了足够好的照顾,他的全能感就会发展得很充分,这是安全感也是自信的基石。然而,随着儿童认知能力的提高,他需要放弃全能的幻想,逐渐接触真实的世界,这个过程其实就是健康的受挫过程。

生活本身已经提供了足够的机会来让孩子体验可以忍受的挫折,比如孩子摆不出想象中的积木城堡,别人有的玩具自己没有,小朋友不愿意和自己玩……遇到这些情况,孩子可能会产生各种负面情绪和行为。然而,允许孩子体验挫折,有时对父母来说是一件非常困难的事情。比如,孩子没有搭好积木,会伤心、生气,甚至推倒别的小朋友搭好的积木。这其实是孩子体验挫折并学习应对挫折的极佳成长机会,如果父母无法承受孩子的挫折感,就极有可能介入进来:“来,我给你搭一个更大的。”“你想吃冰激凌吗?妈妈给你买一个。”“哭什么哭,有什么好哭的?”……这些语言和行为,都是父母为了缓解自身的焦虑和不适,从而阻止孩子去体验和处理挫折感的做法。

要知道,父母无权剥夺孩子从挫折或痛苦中受益的权利。父母只要理解孩子行为背后的信念,就能根据自己和孩子的特点创造出自己的育儿方法。但原则有两个:一是接纳孩子遭遇挫折后的情绪,并提供情感支持,因为孩子遭遇挫折后哭泣是正常的反应,如果笑反倒很奇怪;二是管教孩子的行为,比如孩子有推倒别人的积木、打人等行为,要明确告知这种行为是不可以接受的。

需要强调的是,这里的挫折是指孩子在自然发展中遇到的挫折,而不是指孩子不能承受的巨大创伤。有处理挫折经验的孩子,在面对变化时更能够承受变化所带来的挫折感,也能更快地适应新环境。

规则看似束缚孩子,实际上它最大的作用是让孩子具有安全感。如果孩子知道自己行为的边界,内心就会具有安全感。相反,如果孩子不知道边界在哪里,他就会带着焦虑不停地试探和寻找边界,直到有人制止他。

在幼儿的心灵成功种下安全感的种子之后,这颗种子就会在孩子的生命中不断地发芽、成长,这样的孩子内心是稳定而自信的。而一个内在稳定自信的孩子,通常具有较高的适应环境和变化的能力。为此,请父母尽量做到“需要时出场,不需要时离场或只在场”。“出场”对大多数父母而言相对容易,“适时地离场或只是在场而不出场”有时更难做到。

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