一直想说说自己用 艾 灸治好鼻青脸肿的经历：
那次的经历让我深刻体会到，别太把病当回事，或者把伤害当成一回事，学会与它对话，反而收获的更多，或许又应了那句最喜欢的告慰 ：天助自助者。
这几年一直在自学中医，但也是局限于偶尔拔罐 、艾灸、按摩以及耳贴。2018年2月26日那天早晨的经历，让我成了解救自己的菩萨，更加坚信身体自愈的能力。
那天半夜三四点钟被猫咪的叫声吵醒，为了不打扰熟睡中的父女俩，小心起身下地去安慰猫咪，让它安静。没成想与猫咪二分钟的对话，不到三米的路程。站起身来，刚走到卫生间门口，一阵眩晕，突然前倾栽倒在地。因为卫生间门前有一块软垫子，摔倒时声音不大，加上是半夜熟睡中，并没有惊醒父女二人。
等我醒来时，发现自己是双膝跪地爬在地上的。醒来的第一感觉还在自问怎么摔倒的？
没有疼痛感。但下意识感觉嘴吧肿了。踉跄着进入卫生间，开灯才发现，自己的脸已经完全变形了。脸成了长方形，嘴角肿胀着张不开，下嘴唇有淤青，嘴吧噘着，顺着嘴角流着血。额头也有小疙瘩。衣服前襟胳膊都是血点子。由于嘴吧张不开，非常费力地吐出一个血块。用纸擦拭嘴角才发现下嘴唇有一条被上嘴唇四颗门牙齐齐地磕出的一条缝，嘴角冒着血。必须用云南白药止血。
转身走向客厅拿来止血药粉，才发现卫生间门口的垫子上溅的血点子。原来是自己晕过去摔倒的，而且距离起身已经快一个小时了。药粉拿来对着镜子却怎么也涂不到嘴唇上，才不得已进卧室拍醒老公帮我止血。当时老公看到后吓了一跳。因为当时不是很疼，我还一直安慰他。上完药让他去睡觉，我还起身要做早饭，那时已经是五点多了。
让老公进卧室后，自己盘腿坐在客厅沙发上，开始想要怎么办……
六点多老公再次起床时，劝我早上去医院打个破伤风的针。这是一般的操作。没错。
我当时那个样子，去医院一定会被要求打点滴所谓的消炎，破伤风也是一定要的。
答应着会去医院，安慰走老公和女儿，我开始寻求帮助。在微信里求助了两个朋友。一个是做推拿按摩的，说，他没有在患者脸上艾灸过，另一个朋友是学中医的，也不敢让我在脸上造次。妹妹是学西医的。听后自然是破伤风之类的西医办，不敢惊动她，怕她给我太多西医吓人的解释。
不过我记得在艾灸书上看过，可以在脸上艾灸保健。
嘴吧张不开，简单喝了点牛奶，就开始艾灸。说服我的一点是艾可以化淤，活血就忽略了。而且 想起来几个月前才看过的娄绍昆的自传式小说，《一个老中医的传奇人生》里面讲到 当时也是在抬一块200斤的大石头时不小心砸到了脚背，脚背肿胀，无法行走，等于是连夜换人不停灸，前后熏了五个小时，艾条用了二十根。 第二天早上走路活动自如，安然无样。他说艾灸当时治的脚是无开放性外伤，只是肿胀，而我下嘴唇有一个3厘米宽的口子。算是开放性的外伤了。想到这里，有些担心，但是不试怎么知道行不行呢？！
不管它，试试吧，当时只有一个念头，试试！只要艾灸不大量出血就试试。
半夜三四点磕伤到早晨八点钟，几个小时过去了。没有一直流血，应该是血淤了。
父女俩走后，我坐在厨房，开起抽油烟机，拿 出艾条就开始艾灸起来。
在面前放一个镜子，为了怕烫伤自己，对着镜子艾灸起来。
起初除了温热灸的有点疼，基本没有其他的反应。我就坚持。当天艾灸完两根（左右手各执一条），一个多小时。下午休息了下。怕身体有不适，就及时休息调整下。
那天的晚饭，做好后，我是提前吃的，因为嘴吧张不开，就用料理机将饭菜一起打碎成糊状，用吸管吸进中嘴巴里的。下午时嘴吧肿的连筷子都伸不到嘴里去。只有采取这样的方法在父女俩回家前吃完。
晚上老公依然建议去医院看看。怕感染什么的，我还安慰说没事。
第二天继续艾灸。每天两根艾条。方法如初。只是当时脸看上去依然是长方形的，老公还开玩笑说，可能要毁容了。脸形变不回来了，说实话不担心是假的，但我想，没有往坏的方向 发展，那就是好现象。
第三天时，嘴吧就开始能张开点了，有些消肿了。老公依然不知道如何安慰我。我向来是有主意的人，他没有办法说服我。而且第三天看到确实有效果了。其实第二天我自己就感觉艾灸应该是可以治好的。
第三天嘴吧稍微可以张开吃饭，但是咀嚼还是有困难。牙齿咬食时，明显感觉两腮疼，好像腮帮挂钩掉了似的，上牙和下牙咬合有些困难。当时老公说，挂勾不会掉的，如果掉了就说不了话了。
前三天吃的很少，人很快就瘦下来。但没有头晕现象。
就这样天天两根艾条，第三周时，基本用不到两根艾条，但是每天都要灸，不能间断。最后22天后，基本恢复了，只是嘴唇由于血淤一点点收缩，留下了两个小米粒大小的疙瘩，说话看不出来，就是张嘴笑时，嘴唇皮肤撑开，会显出两个小点来。但不碍任何事。
下嘴唇的3厘米口子也已痊愈。没留一点疤痕。到现在也没有任何疤痕。
艾灸耳朵
这次的体验最深的还不是艾灸好肿胀的脸和嘴唇的裂口，而是艾灸一周后，发现腮帮子上下牙齿咬合不好，于是就去灸耳朵附近。中医讲近取穴嘛，就去灸附近穴位，顺便也灸灸耳朵，因为咬合带动耳朵处也不舒服。谁知灸了耳朵后，才发现美妙。每次灸耳朵非常舒服。就好像冬天遇到一个特别温暖的太阳，晒的全身暖暖的。灸耳朵不是一般的舒服，很是享受，像是冬日里温暖的阳光，隔着衣服晒到心里。
那以后，会经常艾灸耳朵，每天的感觉会不一样。现在一有机会就想艾灸耳朵，而且 现在艾灸后头顶会有通透的触感。能感觉经络通了，因为能感觉到气有路线在走。
现在还经常艾灸印堂，睛明穴，从眉梢到眉尾、四白穴，额头、还有迎香穴。
从那儿后，艾灸隔三岔五就要来一次，后来用艾灸治好了自己 的梅核气。梅 核气，困扰了大半年，每天早晨吐了一块硬硬的痰。
现在艾灸在慢慢改变着自己的亚健康身体。更加坚信身体能自愈的能力。
如今想写点自己学中医，践行中医理论兼实践的一点心得，也是希望更多朋友能认识到自己身体的自愈能力，做解救自己的菩萨，不要怨天怨地，埋怨找不到好的中医，其实只要不是大问题，或者说即便是得了大病，艾灸按摩都能解除很大的痛苦，甚至让自己病去一大半。这里面除了心态问题，就是俩字“坚持！”只要坚持就会有效果。
好了，今天就分享到这里，如果您也有过亚健康的身体状况，可留言给我，希望跟您一起分享健康的方法。