2021-09-10 养气

老师说：真正的修行人，眼神的是含着的，似睁非睁，深不外露，眼神有种“撩”的感觉，就像佛堂里面菩萨的雕塑，研究大多都是向下半开半合。

眼神学会向内看，人的气息就会自动内敛，从而保护五脏六腑，身体得到滋润，自然生发出阳气，滋润全身，全身就会有活力，同时身体也能通达，与天地四时之气相交。

一个人常常涵养自己的气，神才会归位，心神才能合体。

被眼耳鼻舌身意牵着走的人，内在的气耗散快，这样的人很容易被外相花哨刺激的东西吸引，但很快又会喜新厌旧。

常常涵养自己的气对各个阶段都有好处，不知道涵养的人，容易老的快，现如今，很多老人，神已经耗散差不多了，心神不归位，生活失去主宰，这样的老人，不能算是懂得了道。

知道道在哪里，好好浸润滋养，没有比这更开心的事。