信息/知识焦虑

不知道是不是受小时候读书条件的影响，一直以来有那么一种知识的焦虑和恐慌，特别是在常识类或者说通识类的知识上总是担心自己会不知道些什么。其实这些知识有一个共同的特点就是不需要自己进行深入的思考和消化，只需要知道或者记住就好，当然好处就十分明显了，显得懂得特别多，因此从小时候开始就特别喜欢储备这类信息，亦或者是脑筋急转弯类的能显示所谓聪明的信息。当然，从现在的角度来看，这种学习，如果可以称之为学习的话，更多是源自于一种虚荣心驱动。但是不得不承认到现在还有这种倾向，还是很喜欢去关注一些妙招或者取巧类的知识或者信息，当然现在的驱动力更多的是来自对生活的掌控感。所以一直以来对自己这种关注各个领域和生活相关的常识类信息并记下来的习惯着实让自己有了一种不能为外人道的乐趣及成就感，同时也养成了一种对信息的焦虑。

这种焦虑应该是在自己越来越容易接触到互联网开始的，到开始使用智能机开始达到巅峰。曾几何时一直沉浸于这种知识的海洋中乐此不疲的去记忆，去整理，经常逛什么果壳、天涯、知乎、微博等等各种的站点，只为去消除内心对知识或者说信息的那种焦虑，总觉得不知道一些信息或者常识会落后很多，或者说跟不上这个时代的节奏，毕竟21世纪是信息时代嘛。曾经有那么一段时间，手机里面装了微博、天涯、知乎、豆瓣、外加开了微信的看一看。每天的时间基本都耗在了这些app中，知乎不用说了，各种所谓的干货，天涯也有各色大牛在分享，除此之外为了不让自己在这个信息时代落伍还每天看各大门户网站，像搜狐、新浪、网易、凤凰之类的，当然所有的一切都是有代价的。现在有个很有意思的名词叫注意力经济，当时所有的注意力基本都被这些所谓的知识型app所淹没，每天晚上刷知乎到12点多，然后再刷一下微博基本就两点左右了，然而一点也不感觉到累，因为各种干货，各种最新的咨询。就这么在内心充实的假象下过了几个月时间，然后就发现状态出现了问题，由于睡眠不足，白天的效率很是受影响，变得有点眼高手低。还好有自省的习惯，后来自我分析一下就果断把微博卸掉，后来发现其实对生活、对实时信息的了解并没有任何影响。再到后来卸掉包括知乎在内的大部分的app也发现对生活没太大的影响。悲催的是，之前每天看的那些东西，那些个所谓的干货并没在脑海中留下什么痕迹。现在看来这也很正常，毕竟只是浏览了一下，并没有对进行深层次的思考和加工，更直白点说，并没有为这些干货付出任何的代价。毕竟一切事情都是有代价的。所以到目前来说一个比较大的感触就是，由于知识经济、注意力经济或者说现在的自媒体的主要目的还是商业，所以很多的干货、文章都是按热点来的，其实很多的信息都是一种情绪的宣泄，或者说是给你想看的内容。一个人很难靠别人多次加工后的二手、三手或者n手的信息有所长进，再加上现在很多自媒体或者网站主要目的是出爆文然后变现，所以只是游戏的另一种存在形式。就如前段时间很火的直播答题以及现在的短视频以及很早之前很火爆的糗百，都是用来消耗时间的工具，然后借助于社交媒体成为一种社交的新玩物，本质上和游戏没区别，都是获得短半衰期的快感。

本来以为通过复盘已经多少摆脱了信息的支配，后来才发现太天真。今年春节在家时候，由于家里没有wifi同时手机流量限制，所以有了很多的独立思考的时间，也对自己近几年进行了一次复盘，也制定了一些自己当时觉得很好的计划，然后信心满满的准备来实施。结果还是有点那么天真了，我到现在还清晰的记得当我从家里来到武汉办公室坐在电脑前的那段思维变化，印象太深刻了。因为假期刚结束，准备了很多的宏伟计划都等待实施，信心满满，踌躇满志，然而等电脑打开连上网的那一刻突然感觉自己大脑不受控制一样，一种想刷网页看知乎，看电影等感觉一下子就全部来了，计划的事情全部都被抛之脑后，感觉是换了一个脑袋一样，之前思路清晰，计划清晰的大脑瞬间没了，留下的是一个只想在互联网世界里乱晃的一双眼睛，有点像沉迷游戏时，游戏开始整个世界隐去的那种感觉。当然这个也不是当时自己直接意识到的，而是在准备从办公室出去时候才突然惊醒的，那一刻的感觉真的是有一种深深的无力感，一种无法控制自我的感觉。然而遗憾的是，虽然我意识到了这个问题，但是还没有很好的方法解决，当看到一个联网的屏幕时感觉已经把自己的指挥权全部交出去了，陷入一种类似沉迷游戏时的感觉。被支配的感觉很是难受。

信息的丰富和爆炸确实带来了很多的便利，然而也着实带来了无尽的焦虑，不知道是不是因为自己的定力不足导致的巨大的焦虑，虽然很难解决，但是我还是会强迫自己去解决，这个已经很大程度上影响到了生活和工作。很期待我自己最终解决的方法。