思考快与慢（4）——联想、具身

1.当事物在我们的大脑中唤起的想法激发出许多其他想法时，这些联想的行为会在你大脑中迅速扩展开来，并且这种模式还会带动你的情绪和身体的变化，形成一种认知、情感和生理反应的连贯性整体反应。这种自主的联想反应由系统1管理，我们完全没法控制。
2.虽然明明知道这些只是大脑假象出来的想法，但系统1却会仿佛将此看做是真实情况，并将信号刺激发送到身体上。
3.比如当你看到“风车”、“恶魔”这两个词，大脑会不由自主的将这两个词联想在一起，创造出一些虚拟的想法，同时还会产生情绪上的感觉，身体可能也会有手心出汗、呼吸加快的现象。
4.由于这个反应在系统1中进行，而系统1的运行我们一般都无法察觉到。换句话说：我们的行为和感情有时可能会受到我们自己都没有意识到的事情的影响。
5.但这种反应也会产生一个相反的效果：具身认知，即我们的某些身体行为也会反过来影响大脑的想法。比如你让自己微笑，确实会感觉好多了。