管理好自己的压力

一年的时间没有给儿子复查眼睛，这段时间看着他的眼睛，看什么都是眯着一条缝，我很担心他。今天早上带着他去医院检查，医生经过细致给儿子验光，发现儿子两个视力存在着很大的差别，如果这样发展下去，会出现很严重的问题。医生交代着一些注意事项要保护眼睛，我发现儿子样样中招，多吃青菜、多去户外、不能再看手机和电脑。

听了这些，我忽然感觉到每个年龄阶段都有不同的烦恼，想起如果儿子的眼睛出现问题，我应该怎么办？我忽然间好生气，非常的焦虑，回到家里给老公说了这件事，结果他在忙于工作，根本无暇顾及，就没有接我的话。

我心里不舒服的时候，喜欢出去走走，排解心里的不舒服，就想着下午带着儿子一起出去走走。可是儿子不愿意出去，老公也不愿意，让我烦恼的心情更生气了，于是我一个人出去，以家为圆心，转了一大圈。对儿子的焦虑，对老公的置之不理，都让我心里很心里很不痛快。

路上遇到之前代的孩子，看着两个现在一个上五年级，一个上三年级，感叹时间的如此漫长。和他们聊一会天，我发现心情好了很多，在接着散步的过程中，感觉到自己没有焦虑了，心情好了很多。

学习后发现自己有压力的时候，会很好的调节自己的心情。压力有合理压力和不合理的压力，就今天这件事，合理的压力就是我面对儿子的问题，担心是正常的，不合理的压力是面对未知的事情，我在担心，在焦虑。想明白了这些，我心里舒服了很多，接下来的在儿子上学走之前，要给儿子好好沟通这件事。

许多事情，想，都是问题；做，才有答案。最慢的脚步不是跬步，而是无数次徘徊；最快的脚步并非冲刺，而是一次次行动。

迈开自己的步子，入局，踏踏实实去做事，可能会发现，情况其实并没有自己想象的那么糟。兵来将挡，水来土掩。把当下的事情做好，比什么都重要。

生活不简单，尽量简单过。接受当下，活在当下，是一个人最高级的活法。每日一省1325天。