2021-08-07 学习笔记 --学会肯定孩子

今天难得儿子早起，这点让我欣喜。

上午和奶奶外出，回来我抓住机会向跟他分享全红婵的微信推送，没想到讲到一半，他就被另一边堂弟手机里播出的广场舞歌声给吸引走了。我没有出声，默默地上了楼，在二楼楼梯口瞥见别家的娃娃们专注地享受着他们的美术课，心中有点小羡慕。

回房间继续修炼，今天学习《田》第三集--说别磨蹭了为什么不管用？

节目中提到 “明明10分钟能写完的作业，用一个小时还没完成”，这种情况恰恰前几天就在我家上演过。当然最近我在语言上已经比较注意，但不得不承认，过往自己因工作繁忙，感觉身体被掏空的时候，确实有过口不择言的时候，给孩子埋下了厌学的种子。今天的学习使我更深刻地意识到改变关系从语言开始。根据田老师的建议，需要使用“正面语言表达正面期许”，我将节目中提到的案例进行了整理，方便自己反复练习，形成新的表达习惯。

小结：

要破除自己的惯性，减少说负面的话，

要停下来，问自己孩子刚才的行为有哪一点好，找到这个好，点亮孩子的信心，然后在提内心的期许。

学习后我今天的应用：

情景1：晚上女儿没吃完饭离开饭桌

惯性是：不许离开饭桌，吃完才能去玩

觉知后表达：请你先吃完饭，这样会消化更好

            用心地对待食物，食物也会很好地对你转化为你的能量哦

情景2 ：女儿穿着脏袜上床跳

惯性是：不许弄脏我的床，快下来

觉知后表达：请脱下袜子好吗，我希望保持床的干净

晚上侄子找我辅导英语学习，惯性还是委婉地会指出一些不足，觉知今后面对学生，也应当练习使用肯定语言。

临睡前，练习一下肯定儿子

他很独立，把自己照顾得很好，完全不需要我操心

下午给我送了奶茶

女儿

挺会照顾人的

这样数一数，人还是会感觉幸福很多。