成功感恩复盘日记2021.8.18

一、今日感恩

1、  感恩老公远在深圳，听我说贪吃哥哥上完书法课想喝可乐，然后说点外卖给我们送回家，听我说我们想喝果汁，然后说多吃水果，少喝果汁，完全一种被宠溺被关注的感觉。

2、  感恩老公出差每天睡前和我做晚安连接，虽然两地但是心紧密的连接在一起

3、  感恩婆婆周末两天白天给我们做好吃的猪脚汤、牛排，晚上还带孩子睡觉，让我一个人睡觉非常踏实、安心和舒适

4、  感恩哥哥最近把妹妹带的很好，两个人欢声笑语的玩耍，我感到非常省心和轻松

5、  感恩妹妹每天这么独立，穿衣服、洗嗽像个大人一样娴熟，我非常满意

6、  感恩书法课李老师对优优的肯定，夸他专注力好、控笔相比同龄儿童较好，写作业一气喝成，优优特别喜欢练字，晚上睡觉前还在练习写古诗

7、  感恩丽春昨下午带婆婆去逛街，让我疲惫的身心得以放松

8、  感恩陈倪老师分享《吸金朋友圈布局系统》

9 感恩周末时间管理会议每个小伙伴对我感恩日记的肯定，能帮到他们我也非常开心和喜悦，现在会议当中相互之间的赋能让我们前进的动力越来越足

10、感恩半年的跑步坚持终于让HPV病毒赶跑掉，我会再接再厉，mini、半马，全马，加油

二、今日成就

1、  完成早起跑步

2、  完成语音打卡

3、  完成演讲课视频聆听

4、  完成心里营养笔记输出，视频号和抖音号视频播放分享

5、  完成哥哥书法课上课

6、  完成周末全身心的陪伴孩子学习玩耍

7、  完成小学《修炼手册》解读

三、今日助人

1、分享感恩日记，让每个人从学会感恩开始，内心越来越柔软

2、分享《孩子看电视、玩IPAd上瘾，怎么破》到朋友圈

四、今日反思

1、早起孩子没有刷牙洗脸，只是洗手就吃早餐，奶奶发现后一直不停的责骂，刚开始我没有回应，后来一直说没有控制好情绪和奶奶发生争执

五、今日感悟

1、接纳自己有情绪，离开现场处理好情绪之后把这个经过分享给孩子，效果非常好

六、今日金句

除了少许的天份之外，大多是靠努力得来的，“三分天才，七分努力”。！

七、明日计划

1、如何读绘本笔记

2、后勤信息化建设成立项目小组

3、抖音验证

4、电子病历4级评审材料准备