共读|《亲密关系》 - 第四章 内省 (七)

亲密关系

作者: (加拿大)克里斯多福·孟
领读者:博庚

#第四章 内省 (七)#

@作者说——

#对性的罪恶感#

  • 对性的罪恶感,在内省的阶段会加深,从而造成许多问题,如房事枯燥乏味、性障碍、男人自觉失去雄风、女人自觉不再迷人、想要另觅性伴侣、忙碌、疲倦、生理上排斥伴侣、三角关系、离婚或分手等。

  • 事实上,性生活并没有一去不复返,只是换上了不同的面貌罢了。我们不妨把性能量想象成一种磁力,它能修补看起来相反的两极之间的空隙。

  • 生理的刺激甚至性幻想都不足以让你对伴侣保持“性趣”,因为你的灵魂在呼唤你,它希望你能用真正的自己,来和真正的对方交流。

  • 有时候,为了更接近自己的本质,所有你对自己的身体、性欲、依附情结等的负面感觉,都会浮上台面,而减少或抑制你在性生活上得到的快乐。

  • 灵魂总是一点也不宽容,无时无刻不在督促着你寻找更真的自我。

  • 但只要你体验到了这种亲密的感觉,你就会觉得性爱是一件很自然的事,不需要感到罪恶,那么你受到压抑的性能量,自然也就得到解放了。当你的性能量得以舒展开来,并向上伸展的时候,你的整个身体都会成为爱的工具,而这也是它原本就该有的身份。

#竞争#

  • 造成竞争的根源是“不足”——也就是相信没有足够的资源可以分给每个人。如果你相信这种想法,又希望自己特别,那么你就会以这种“不足”的观点来看整个世界,因而觉得没有足够的爱可以分给你,所以你必须打败其他竞争者才能得到你所需要的东西。

  • 争着当最特别的人的这种竞赛,也会发生在你最重要的亲密关系中。

  • 害怕落后的这种恐惧,会导致不足感——你会相信自己不够好,所以不能像别人一样成功,而这种不足感,正是竞争的根源。

  • 竞争都源自于想要证明自己比较特别。

  • 在你把竞争带进亲密关系之后,你那想当特别的人的欲望,加上害怕被离弃的恐惧,会让你和伴侣不断地较劲,而无法发现自己真正的天分和目标。

  • 真理是安静的,所以只有平静的心才能听到。

#死神啊,你的毒针在哪里?#

  • “没有忙着出生的人,都在忙着死去。”——鲍伯·迪伦

  • “有很多事值得人为它而死,但爱是唯一值得让人为它而活的事。”——克里斯多福·孟

  • “死亡的诱惑”比我所想象的还要普遍。有时候,在内省的阶段,你会觉得亲密关系让你再也难以承受,因而希望所有事赶快结束。自我放逐所带来的强烈沮丧感,会让你觉得没有必要再继续下去。也许你并不会想死,但是害怕继续面对无法改变的现实的恐惧,跟想死的欲望也相去不远了。

  • 我们已经把死亡当作解脱痛苦的方式,而把生命当作敌人来看待。

  • 在死亡的方向上常有很强的拉力,所以想要克服它,必须诚心诚意地选择生命。在面对一个状况时,不管你做什么选择,都应该以选择生命为动机,这是很重要的。

  • 如果你的动机是诚心诚意地为了每个人好,那么你就是选择了往生命的方向走。选择生命,就能得到很大的福佑。

  • 选择了生命,希望、智能、清晰的目标和方向感都会随之而来。你愈是坚定地选择生命,就愈能感受到内心被启发的赞叹和敬畏感。

  • 在受到死亡的诱惑时,你必须全心全意地选择生命。你选择生命的决心能揭开遮蔽的帘幕,而让小我的秘密暴露出来。这个秘密,就是“以怀疑为手段的阴谋”。

#以怀疑为手段的阴谋#

  • 经由内省,你得到了检查自己内心的机会。这时你可能会发现,你心中的小我为了阻止你了解真正的自己,设计出了一项奸诈的大阴谋。

  • 每当要做出一项重大决定时,你都会遭到怀疑声音的围攻。这些声音会用恐惧、紧张或恐慌等感觉来折磨你,试图让你相信你并没有足够的能力去做你想做的事。

  • 所谓的直觉并不是超能力或第六感之类的东西。听从直觉的意思是去注意我的灵魂的想法。为了做到这样,我在开研讨会之前,不会准备讲稿,也不预拟流程,而是听从心的方向,想到什么就说什么或做什么。这表示我必须有自发性,而且十分依赖心灵的启示和创造力。

  • 当怀疑的心理受到灵魂的影响而转变之后,你就能用纯真的心去仔细检查你所遇到的每个事件,不会再受欺骗或误导。这时,怀疑的心理已经变成明辨的态度,而对你有所帮助。

  • 要记得,怀疑的心理会把你过去的创伤和错误(怀疑的心理会将之称为“失败”)投射到你的未来,让你变得畏畏缩缩,不敢勇往直前,却反过来寻求你过去所使用的方法,以得到暂时的安全感。

  • 只要你专注在真理上,那么不管你在亲密关系中遇到什么状况,你的心都会引导你去找出对每个人都好的解决方式。

  • 不管你走到哪里,你的灵魂之光都会引导你。如果你能够相信生命,并听从自己的心,你就会发现,事实上,怀疑的心理也对你寻求真理有所帮助——它能让你更坚定地追寻自己的灵魂。

@读后说——

  • 性本能是人的原始本能,对性的罪恶感压抑了性本能,也就压制了自我的一部分,去除对性的罪恶感,释放压抑的性本能,自我也就得到了舒展和释放。

  • 因得不到足够的爱,采取去争夺更多的爱,也就产生了竞争对抗。抗争为了证明自己的特别,以得到更多的爱,而这过程中失了真正的自我。静下心来,倾听自己真正的需求,然后去满足,而不是为了证明自己去抗争。

  • 对于生命,我们可以做出自主的选择,可选择死亡,也可选择生机。选择决定了生命的方向,死亡让人恐惧,可不费力的去跟随选择,但生命的价值不在于恐惧的放弃,探索和经历让生命更具厚重。选择爱,让生命更具光彩。

  • 带着勇气打破内心那令人恐惧的怀疑,放松的,倾听内心的声音,跟随而动,摆脱外界的束缚,触碰自然的真实的内在。

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