给儿子的第399封信 在这时代，长命百岁！

白天:

宝贝儿子好！

你的关键词:午读科技通史、睡醒请假未果、跆归感怀写作、饭后爸送梁洁、抄作听写英语、晚上奶卧安眠、六点爸帮整卧、七点活动蛋糕。

妹妹关键词:午休妈醒我起、姥家玩耍夜归、晚睡爸妈中间、睡前单杠转圈、幼园不去拉锯、早起战胜自我、马桶摩尔小姐、家女成长快乐。

爸爸关键词:陪儿写作修改、梁洁太原路接、演礼精英日课、克服扁平思维、精准读练佛系、温柔坚定静气、高效学习生活、大幅延长岁月、课本历史传记、课内熟人相聚、勤做抄写背诵。

昨天下午，你写了一个半小时，关于昨天上午你们全班到烈士陵园瞻仰先烈的感怀作文。

爸爸陪你修改了几次。后半部分刚开始写的比较笼统，经过你自己两次修改，最后写的很具体很有画面感。

晚饭后，本准备在家陪你继续写英语作业。七点，爸爸接到梁洁叔叔的电话，看爸爸是否有空开车送他回家。爸爸和梁洁叔叔，一年也见不了几次，肯定是有求必应的。

爸爸送完梁洁叔叔，回到家已经是九点半。这时你已经写完作业，和妈妈妹妹三个人挤在小卫生间洗漱了。你说，爸爸，我今晚和奶奶睡，朵朵就可以睡在你和妈妈中间了。

今天早上，爸爸五点半起床，没有外出跑步。听罗胖绍恒的时候，忽然想起可以利用这段时间，帮你整理一下卧室堆放在床上地面的凌乱书纸玩具。

爸爸没花多长时间，就在你前期整理的基础上，把剩下的一小部分书纸物品收拾好了。毕竟你还很小，虽然可以做很多事，但是爸爸妈妈肯定不能置身事外，需要躬身投入到你的事项中，伸出我们的援助之手。

整理完你的卧室后，爸爸回大卧室做拉伸和力量训练。看到刚起床的妈妈，爸爸内心的妄念油然而生。爸爸总是希望妈妈能利用你们睡在床上的时间，做一些自己认为需要干的工作，而不是，在你们需要帮忙的时候，妈妈却要忙于自己的事。这导致咱们家生活中的资源浪费和低效前行。

爸爸知道，爸爸是不能对妈妈要求这么多的。夫妻合作是一个大学问，爸爸会努力消除自己的妄念，努力把自己的事情做好。

我们生活的这个时代，物质和思想都非常丰富。我们不可能目及全部，只能有针对性的挑选几项，拿来供一生品赏。这就要求我们学会挑选，集中精力一个一个拿下。切不可贪多贪杂。

如果我们把自己的生活效率大大提高后，相当于把自己的生命长度和宽度都进行了提升。

我们可以利用市面现有的各种省时商品，帮我们节省时间，比如各种厨房可预约灶具、扫地机、洗衣机以及各种服务。节省出的时间，可以用来提升自己的认知和修为。

总之，我们要利用好我们生活的这个美好时代，让自己长命百岁！

爱你的爸爸！

2020.10.12