高效能慢生活践行第308天1217-2019

2019.12.17（星期二）晨间检视

今天是什么日子：

农历：十一月二十二  地点：吕梁    天气：  温度：

日出：  日落：          起床：5：20        就寝:

第3个100天（2019.12.9-2020.3.17）目标（100/9）✔

本周目标：“财商理财群分享”&“Excel”学习

今日三只

1.周反思

2.整理财商理财训练营分享14/5

3.excel学习24/7

+进阶0901

昨日三只检视

1.周反思✘

2.整理财商理财训练营分享14/4✔

3.excel学习24/6✔

+进阶0804✔

小确幸（幸福小种子）

1第3个100/9天早起挑战成功✔

反思

1精英和富人习惯养成的先后顺序:反思和计划;高能要事，刻意练习（工作&专注领域），张弛有道，规律固定作息;阅读，运动，冥想，社交，断网陪家人。

2富人和精英都有的习惯中，基础的是:早起，运动，阅读，陪伴家人，接下来是反思，一生的专注，找到自己的目标和热爱，交朋友，建立弱连接，帮助自己更好地达成目标和热爱。最后一项是建立多元化的收入。穷则独善其身，达则兼济天下，厚德载物。