2022-10-10《家庭的觉醒》精读day2

今天经历了一次面谈，想想这样的日子已经很久没有过了，有时候拿出生活的勇气去挑战确实很勇敢，但是更多的时候发现自己一点也不勇敢，说起来的勇敢总是做不到，有点无奈，但是却又需要去接纳这样懦弱的自己；

每天面临姐姐的挑战，不发怒就是胜利和进步；

晚上姐姐用手机打卡英语，结果无意间当我出来给弟弟拿水的时候发现她正在刷抖音，我没说话，一直就死死的盯着她，然后当弟弟呼叫我的时候我就进去房间了；

进去的时候一种恨委屈的感觉油然而生，眼泪就止不住掉下来，一种很无力的感觉，这是一种受挫的情绪；

呆在床上哄弟弟睡觉，慢慢的这个情绪就消散过去，至少我将情绪控制起来，这是改过的第一步，希望以后更加的精进，因为情绪过去后也没什么大事了，所以情绪的调节真的是很重要，凡是等10分钟再发作吧；

回到这本书的收获：

一、孩子本身就是觉醒的，我们的任务就是巩固他们天生的觉醒意识，为它提供开花结果的土壤；

所以要完成这样的任务，父母必须转移育儿焦点，从控制孩子转向支持发展孩子的体魄、情感和心智；

如果我们为人父母的，能放下对孩子未来的恐惧，由控制和心怀恐惧的方式来督促孩子，到鼓励孩子成为能自我激励的个体，这将为孩子的生命注入强大的激情；

我们要做的是和孩子的心形成链接，这样就有内心无比广阔的资源，他们的上进心就会超越我们的想象；

我们需要不再听从我们脑海中的声音，摒弃错误观念，把孩子看成是完成有能力书写自己人生篇章的独立个体，他们一定能展现出与生俱来的活力与勇气；

二、关心变成控制

关心则乱，这是父母对孩子的恐惧所带来的；

所以我们需要去意识到自己的关心到底是关心还是控制，要求孩子按照我们的要求，而不是尊重孩子的选择；

我们尤其喜欢关心孩子是否能在未来取得成功，成功是这个社会的标尺，所以我们从小就认为生命就是要不断推动自己，优化自己，获得成就。

所以当我们关注孩子的时候，就变成了无微不至的管理，不断的要求好好学习，还要学习各种的技能特长；

这里有一个很好的点，我们的关心是指向未来，而孩子只是关注当下的；

所以孩子们全心全意投入当下的时候我们是否应该支持呢？

三、孩子需要什么?

其实孩子就需要三个东西，体现在三个问题上：

我被看见了吗？

我有价值吗？

我重要吗？

当孩子被看见的时候，就认为自己有价值，并且觉察到自己作为一个人，而不是当他们做的事情而获得重视， 他们就会充满力量。这种能量会沾边成他们对所关注的事物的真正热情；

所以我们必须充分的与自己的内心保持联系，才可以成功的完成这个角色要求的任务。

我们必须觉醒，认清内心的欲望，独特的个性倾向，坚定目标，脚踏实地。

顿勤记录于2022年10月10日22:00