构建幸福家庭，从我做起

文学家托尔斯泰说:“人为希望而活，因为有了希望，人才有生活的勇气。”何为幸福，就是快乐的生活，心中时刻拥有奔赴前进的希望与勇于挑战种种生活的动力，此幸福更多来自于家庭幸福。家庭教育高级指导师迟雅芳老师说：“幸福是一种状态，是思维，是能力。通过学习，人人都有机会获得幸福。在幸福家庭的构建中，擅长使用幸福智慧及相应的方法，不仅可以点亮幸福之灯，还能助力幸福生活快速启航。”而我则认为构建幸福家庭作为妻子与母亲的重要角色，想让生活过得充实而惬意，想让家庭幸福而融洽，一个最重要的方式就是多读书，读一些好书籍，在淡淡书香的熏陶下做一个智慧的妻子与暖心的妈妈，你会发现所有的日子都是无瑕的美好。

今晚怀揣着无比期待的心情，走进书香坊讲堂直播间，准时收看传统文化培训师，山东“幸福家”家庭教育咨询公司创办人---迟雅芳老师的精彩分享。迟老师说，幸福家庭从健康生活好习惯开启幸福之路，为此老师还非常贴心的为大家总结出了,幸福家庭分别为，好饮食、好运动、好读书、说好话、睡好觉，的五个标准习惯，让我受益匪浅的同时，也不由的勾起了我构建幸福家庭的种种记忆。我与先生在婚姻的殿堂里，共同携手走过了十七年的风雨历程，可谓喜怒哀乐汇成四个字，“苦尽甘来”从刚步如婚姻时的吵吵闹闹到女儿出生后的，相互推卸家庭责任的侥幸心理，演变到打算分道扬镳绝情心态时，当我们又一次为生活的琐碎吵得互不相让时，刚满三岁的女儿，突然从午睡中醒来，光着脚跑到我与爱人中间，用她那稚嫩的童音说，爸爸妈妈你们为什么总喜欢吵架呀？是不是小佳不听话，惹你们不高兴了，以后我.....不等女儿说完，我几乎是与爱人同时抱起女儿说，小佳很听话，是爸爸妈妈不听话，没有做好合格父母的榜样。

一位教育专家说：“一个人的成功除了个人努力外，和他的家庭成长环境是密不可分的。”老师的教育方式固然重要，但家长的教育方式尤其重要，因为孩子更加看重家长的一言一行。教育家俞敏洪先生说：“男人一生最好的投资不是房，不是金，不是股票，而是一个对的女人。”巴菲特也曾说：“男人的一生，站得高不高，走得远不远，完全取决于是否选对了老婆。”

当我从书籍得知女人的重要性后，立即着手为一个合格妻子与成功母亲的蜕变计划，一位作家说：“当你无法改变别人的行为习惯时，那从改变自己入手。”也认为自己急需要改变是厨艺的提升，从购买各种家常菜谱书籍入手，在一次次失败的试验中终于能将家常菜做得游刃有余时，才发现自己居然是如此喜欢为家人烹饪各种美食，享受着在制作美食过程中的那份期待的惊喜。在一次体检中当爱人被列为三高人群时，我又一次感悟到科学营养的膳食搭配，对养育健康的身体是多么地至关重要，我除了遵徇“管住嘴，迈开腿”的科学理念传授于不爱运动的爱人外，立马通过网络报名参加营养学的相关知识，当我花一年的时间学得营养师资格证时，不仅对膳食营养搭配有了更一步的了解，也对人体所需要的各种维生素有更深刻的认识。

当我在不断学习前行中，找寻那个更好的自己时，仿佛一夜之间所有的好运都向我奔涌而来，爱人的身体在合理膳食的搭配下，当身体恢复到健康状态之是，对工作更加努力奋进的他，也收获到了事业的佳绩，我与爱人的身高都处于矮个子行列，为了弥补女儿的后先天不足，我始终坚持给女儿，在家做营养早餐及丰富的晚餐搭配，如今不到十五岁女儿身高已经到了一米七二的高度，爱人工作的拔尖与女儿的品学兼优，也促使着我在工作与生活中更是图发奋强，心里也始终牢记越努力，越自律，就会变得越优秀，生活也会变得越美好。