小灶班承诺书

我是_王元芳：

我的练声目标是：让声音有感染力，有魅力，能收放自如，多角色演绎。

此刻，我全然专注于当下，我自愿加入第五季声训营小灶班，我承诺我将守记初心，在未来30天做到:

1.每天以饱满的热情和状态选择合适的时间和地点练声，并于晚8:00之前提交作业。

2.每天的练习中保持专注，极致，保持自我觉察，只选取最好的一遍练习提交。

3.每天提交打卡作业之后自听并听评同伴的作业，感受双方的发声特点以及自己听时的感受。

4.每日复盘并发微博。记录学习，练习和听评中的感受，以及当日的收获。（注:复盘一定不是照搬老师的课程内容，而是自己有所感，有所思，或有所得的部分） 我同意"复盘并发微博"部分，一日不做老师当日不予点评。

5. 每天进步一点点，实现自我超越。只和自己比，不和他人比。 慢慢来，持续做，比较快!

6.我将积极参与班级和营群的活动，越参与越热情，越热情越进步!!! 练声，将是我全方位长养能量的机会，我将全力以赴，去和每一个美好的自己相遇。

签名: 王元芳
2019．06．10．