父母如何培养高情商的孩子？

今天学习了线上的《王纪琼130堂幸福家庭必修课》第七十八讲，“三个父母定律，培养高情商的孩子”。

分享如下：

什么是高情商？高情商是会说话，会办事，能够觉察自己，能够共情他人，能够实现和谐共赢。

有这样一个数据：情商是非智力因素，教育学家的调查表明，智商不一定能使人成功，而情商高的人更易成功。

成功=80%情商+20%智商

幸福=100%情商

我们往往谈到成功的时候，谈的是能力、水平高低，能力和水平高低往往体现在情商方面。智商跟遗传和后天的学习开发有关，而情商是可以训练的。就成功而言，我们把握了80%的机会；就幸福而言，我们把握了100%的机会。

如何做？才能培养高情商的孩子呢？

一个情商高的人一定是：自我情绪管理强，理解他人情绪，创造共赢人际关系。比如：高情商的讲师是通过自己的语言、一些案列、一些理念，一些实操环节，能够影响听众，那你就得理解他的情绪，觉察他的感受，才能更好理解他人，同时创造共赢的人际关系。

做爸爸妈妈的，是孩子人生的导师，同时也是情商教练。

父母要掌握三大定律去培养孩子高情商：

1.情绪管理定律；2.自控定律；3.自信定律。

第一情绪管理定律，要教会孩子管理情绪，先处理心情，再处理事情；教会孩子用语言表达情绪，把爱和感受表达出来。比如：你不给我玩玩具，我很失望，我不开心。当孩子学会了另外一种沟通方式，他不会哭闹，不会用行为发泄情绪，然后再针对性解决所遇到的具体问题。

第二自控定律，接纳情绪，设立规矩。首先：接纳孩子的感受，帮助孩子认识情绪。如：我知道不买玩具，你很难过。

其次：讲结果，“今天不买了，因为我们之间有约定，我决定和你一起遵守规则。” 建立规则，就要坚定的执行。

然后：转移孩子的注意力，比如：虽然买不了玩具，但是可以去游乐场玩一会，或者去读绘本，分散孩子对这件事情的关注。

最后：不要忘了谢谢孩子，帮助孩子从行为中看清自己，比如：妈妈发现你是个说话算话的孩子，谢谢你遵守约定。

用以上四个步骤就能不断的帮助孩子锻炼自我管理能力，教会孩子正确处理情绪的方式。

第三自信定律，表扬特质，批评行为。当孩子表现好的时候，请大力称赞他的他的能力和特质，并表达感谢；当孩子表现不好的时候，请注意批评孩子的行为，而不要指责人格。比如：孩子作业没写完，不要说大道理，规范行为，整体对他包容和接纳就行了。

成功的情商教育，离不开温暖有爱的家庭氛围，父母是孩子的情商教练，也是孩子人生中的第一任老师。

我们要当好教练，当好导师，能够全身心的给到孩子支持，一定做好有原则，有规则，先立规则，去培养孩子去遵守规则的意识，去洞察他人理解他人，最后高高兴兴把问题解决了。

把问题解决了，这叫本事，这才是能力，所以我们做家长的要全力以赴推动孩子能力的提升。

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