日拱一卒的智慧

每天一个俯卧撑的练习，发现增加到两个觉得真的变得更加容易了。

很多事情都是那样，若是能够坚持可以有很多美好的结果。

日拱一卒不算难，但有时候往往会有些难以坚持。各种杂乱的事情会打算，但自己希望能够坚持一样东西，而健康又是最重要的，一个俯卧撑也不分场地的可以做，可以看一看，自己能坚持多久，以及会有什么样的结果。

日拱一卒真的是很有智慧的一种生活方式，只要真的想，那么就去做。