第2根本：品格心地善良，才会长相年轻
1 勿以轻狂辜负好时光
看待事物过于理想化，无法放低心态，总是站在自己的角度揣摩别人的心思，遇到困难和障碍也不与团队沟通，遇到问题就想辞职走人，逃避问题。这样烦躁、过于情绪化的心态、会让自己浪费很多时间，也严重影响自身的发展。
在年轻的时候，女人应该学会冷静、理性和克制，珍惜时间、珍惜原本可以在一起的爱人，懂得权衡利弊。勿以轻狂辜负好时光。
2 无论别人怎么对你，都不要看轻自己
自尊和自信来源于对自己优势的确认，以及随之而来的对自我价值的肯定。确认自己的优势是人的“精神生长点”。你必须独具慧眼，善于发现自我，把握你的这一最重要的“精神生长点”。
3 愚蠢的人才跟自己的缺陷较劲
只有内心足够强大的人才能够原谅和悦纳自己的不完美。真正悦纳自己的缺陷，是有足够强大的内心去接受不能改变的不完美，是认可这个缺陷成为自己生命中独一无二的标签。只有这样，人才能做好自己，才能真正愉悦，而不受他人、世俗眼光的影响。
4 做选择之前先把心养好了
人生有时候痛苦的不是没有选择，而是有太多的选择。当太多的选择和太多的烦恼充满身体的时候，就要停下脚步，整理人生。适时将内心放空，才会有新的能量进来，我们才会有力量重新启程。
5 想变成自己喜欢的样子， 就和自己喜欢的一切在一起
选择自己喜欢的朋友，坦诚相待，你会因被爱而幸福；选择自己喜欢的生活方式，遵循自己的节奏，你会活得从容而真实；选择你真心眷念的爱人，和他在一起，寻常日月也可以过得风生水起。
做些自己喜欢的事情，和自己喜欢的一切在一起，你也一定会成为自己喜欢的样子。
6 敬重别人，也不随意贬低自己
只有发自内心地敬重他人，发自内心地祝福别人，才是一切美好因缘的开始，它让我们的人生路更好走。
7 大气的女人给男人带来好运
一部艺术的作品反映着一个人对人生的态度；一个人的作为彰显着一个人的高度，而一个人的高度则取决于人的心胸和气度。
同样，一个女人要有所成就，就要有开阔的心胸和常人所不及的气度。这直接决定她的男人的命运和一个家庭的兴衰。
8 容纳别人的成功，我们才能真正成长
衡量一个人是否有所成长的标准是基于进步。一个在为人处世、生活态度、修养等诸多方面没有进步的人，只能算老去，而非成长，更谈不上成熟。一个人的成长就是一个不断发现错误、不断修正、不断前进的过程。著名的世界级演说家安德鲁克斯认为：“一个人之所以称得上成熟是因为他能容许别人比自己成功，比自己更早抵达成功的彼岸。”
安德鲁克斯认为：一个人的成功与时间的早晚、年龄的大小、资历的深浅无关，更多的是出自于一个人的努力和条件机遇。懂得容纳别人的成功，是一个人真正成长的表现。
9 怨恨会毁掉清新和美丽
你可以愤怒，然后采取行动改变；你也可以重新反省，完善自我。但是为了自己的美丽容颜和清新气质，一定不要让自己心生怨恨。
10 自私的人会最终失去快乐
不懂得分享，快乐就是禁锢的，不流通的，没有回馈的。只有懂得分享的人，才能真正体会到生命的欢乐和存在的意义。
爱人和与人相处全出自一颗自发的心，关照他人和为他人分享喜爱之物，沟通不悦与开心。因为内心有爱让我们自己变得热情洋溢，满面春风，也给周围的人带去温馨，走到哪里都是一片大好时光。
11 会控制情绪的人能委以重任
当你学会驾驭坏情绪，你一定会因此变得可爱和美丽。
方法一：阅读法。
方法二：把握黄金时间，有效赶走坏情绪。心理学家研究表明：当人的忧伤和愤怒情绪持续超过三分钟，脑部就会自动反复“重播”忧伤和愤怒的事件，从而使这两种情绪逐渐高涨。换句话说，在前三分钟里，人们完全可以通过积极、正面的心理暗示，来减缓和驾驭忧伤、愤怒等坏情绪。
方法三：逃离现场，让自己冷静下来。如果错过黄金的三分钟，当你感到坏情绪在不断膨胀，那么立即逃离现场，减少事件、环境和人物对个人情绪的影响，避免自己做出错误的决定。
方法四：冷藏坏情绪。面对小情绪，我们要学会能自行将其消化的能力。通过提高个人的见识、修养和心理素质来学会释放压力，消化负面情绪。
方法五：寻找解决方案。当情绪得到缓解，我们不妨把让我们忧伤或愤怒的事件条分缕析，写下解决的方案，积极处理它。
成功按照这些步骤去驾驭自己的情绪，有利于形成鲜明冷静的个人的处事风格，高效解决问题。
12 不要用恶语毁掉关系
夫妻之间尽量不说伤人的话，因说出的恶语都将成为镜子上的裂痕，再怎么修补仍有痕迹。
不再沉迷于过去的失误，不再纠结不可能的事情，重新振作才能使一个家庭拥有新的希望。我为您而感到骄傲。
13 学会欣赏别人，也是为了自己快乐
威廉医生曾经说过：“能否发现别人身上的闪光点是检验一个人成熟的标志。”
卡顿说过：“人与人的交往中，你把对方看成一朵花，你就会感到快乐；而你如果把对方看成仙人掌，你就会感到痛苦。”同事相处如此，夫妻之间的相处更是如此。你要学会挖掘对方身上的可爱之处，然后崇拜对方，并欣然接受对方的不足。女人如果能做到这一点，幸福感会提升很多。
试图欣赏别人的优点，不管你能做到什么样的层次，我都希望你所做的一切，出发点都是为了让自己变得更加快乐。
14 只要你不放弃生活，它就不会放弃你
聪明的女性却懂得用自己的魅力去正面引导，让家庭变得更加和谐。一个乐观、积极，拥有好心态的女人，她总能让自己过得更好，也能让身边的人过得更好。
15 要有善待痛苦的勇气
不要复习自己的不幸，要学会接受现实。因为反复的倾诉是在不断重温痛苦的记忆。通常情况下，人的记忆会随时间而慢慢被搁浅、遗忘。可一旦反复地进行相关的温习，就会使痛苦历久弥新，从而增加自己的痛苦。另外，还要学会接受痛苦。任何痛苦，都不会因为人的逃避而减轻。
有时候，痛苦就是这样一种神奇的东西。你越是温习它，你就越痛苦；你越是着急往外推，它就越缠着你。而当你试着让自己平静下来，勇敢地接受它，运用理性的思维分析造成痛苦的根本原因，并积极寻找解决痛苦的方法，反而能摆脱痛苦，重新愉快地生活。如果你没能立刻从痛苦中抽离，也不要紧，漫长的人生里，时间是最好的良药，你大可慢慢消解。当你学会自己承受痛苦、消解痛苦的时候，其实也成就了更加强大的自己。因为在痛苦中绽放的玫瑰，就是如此的美丽。
16 称赞每一个最细微的进步
当我们想要改变一个人的意志时，为什么不选择用训练狗那样的技巧呢？我们为什么不用鲜肉代替可怕的皮鞭呢？也就是说，为什么不用赞美来代替指责呢？就算一个人只有一点儿进步，我们也要赞美，因为那样可以鼓励别人继续进步。
17 倾听，对他人的最高赞扬
倾听，本身就是一种我们可以付给任何人的最高赞扬。
一个企业家成功的秘诀是什么？对此，前哈佛大学校长查尔斯·艾略特说：“一个成功的企业家没有什么秘密可言。也许只是全神贯注地倾听。因为全神贯注地听一个人说话是非常重要的，再也没有什么能比这个更能够恭维一个人了。”18 千万不要喋喋不休
男人离开家庭的一个重要原因就是妻子的吵吵闹闹、喋喋不休。
19 让人体面下“台阶”
为人处世要尽量与人为善，不要到处结怨。让别人体面下“台阶”即是为善的一种。尽管有时不给人“台阶”于你并无坏处，但是，维护别人的自尊心，缓和紧张尴尬的场面，也是我们道义上的责任，你若这样做了，相信你会朋友遍天下。
20 勇敢承认自己的错误
当我主动承认错误的时候，别人会感到很高兴，就不自觉地对我宽宏大量起来，以彰显他的仁慈。可是如果我跟他争辩，那么就会得到与之完全相反的结果。
所以说，如果我们知道自己犯了错误，那么我们为什么不可以自己先找出错误，主动承认呢？这远远比从别人口中得到批评要好受很多，并且还会得到对方的谅解。
经济独立的女性，自身带着创造幸福的能力，她们不需要取悦和依赖男人。