体检过后的忙碌

今年例行体检,没想到形势突然变得严峻起来,老公查出来糖尿病以及甲状腺结节,肺部结节,肝部囊肿等等问题,看来是真的开始变老了,是时候改变生活方式了,饮食方面要多吃粗粮和蔬菜,外加适当运动,定期体检。保持良好状态。才能长命百岁!

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