《如何对抗人性的弱点》班会课复盘总结

今天班会的主题是如何对抗人性的弱点

我觉得不应该用对抗，对抗是个中性词，是矛盾双方站在平等对立的角度进行的。我觉得我和人性的弱点并不是平等对立的，弱点常常是趁我们的一个不留神、放松或松懈的状态悄然直入的。感觉用对抗就是一种斗争的方式进行，我与弱点必留一下的对抗关系吗？我想并不是。我们人是两面性的，有主动性和被动性，弱点常常是在人被动消极负面或无意识的状态下链接上我们的。在我们主动积极的情况下略带一点觉察的人就不会和自己的弱点打招呼。带着弱点的自己内心也是有一种舒适享受的状态，让自己处于无压力无负担的状态，这也是补充能量的一个过程呢。如果把对抗换成克服，我们的主体意识占上风，弱点只是我们身体的一部分，可以允许它的存在但一定是无法把弱点完全消除。我们需要学会和人性的弱点友好的相处。

我们的很多习惯从一开始获得就是以自己舒服与否开始，而以舒适度为标准却忽视了健康问题。比如你觉得舒服可能正中了人性弱点的套了，忽视了身心的健康。比如男人心情不好就是各种的吸烟喝酒。如果要改掉坏习惯就要脱离事件，克服不小的难度，缺乏吸引力。调整好习惯设置的简单易行，显而易见，有吸引力就更容易培养起来。

焦虑，担忧或恐惧也是人性的弱点，这里需要放下对抗，全然的接纳理解面对。力的作用是相互的，如果你采用对抗的态度，弱点也会发挥出它强大的无形力出来。对抗的过程是消耗更多能量的。每个人都喜欢呈现出自己的亮丽，掩饰负面的不完美的自己。如果你全身心的投入全然的接纳自己的不完美才是真正的完美。

  兴华教练的分享：我对别人而言可有可无，我可以选择爱我自己，我可以接受我自己，我不能决定别人对我的态度，但是我可以决定对自己的态度。我都不能接受我自己，谁来接受我。看到每一个当下的自己都是最优秀最棒的，放下才能拥有，轻装上阵迎接更广阔的世界。

    如何树立自己的家庭、事业和工作目标呢？结果提前，自我退后。你所做的是否符合你的目标，是否有助于目标的实现，如果不符合你要如何调整和选择呢。目标大于一切，结果为导向，让一切行为有意义。

海明教练分享

一、人性傲慢的特点，二自我责备，三恐惧，行动是治愈一切或恐惧的最好良药。任何事情的发生都可以升维，我们学会对抗生活中的习以为常，从一律性到反一律性。

    克服人性的弱点，接纳真实的自己，找到行为目标和意义，思维进行升维转化，也许所谓的弱点可以成为你与他人与众不同的优点呢！