抱怨、悲伤等负面情绪的归处对于我来说最好的去处是写下来

      我常常希望把抱怨、悲伤的事情与话语写下来，手写或是电子都可以，不影响任何人，这样的方式也许可以让抱怨或是悲伤不积于心、不出于嘴、不显于面、不伤于体。