2019-08-14初17课收获

刘会丽焦点解决网络初级14期，坚持分享第162天。读书打卡第52天，初17课收获：

1咨询的基本功：接纳、理解、尊重、好奇、共情。焦点解决的人性观：信任每一個人都是独特的，解決自己问题的专家；相信每個人都力量、去产生改变；解決之道即在当事人的经验中，只有当事人最了解他自己的状况。每个人都在非常困难的处境下为他的生命尽了全力。希望被人尊重，希望维持道德、友善、礼貌、诚实，也希望改善自己的生活，也想使他們所爱、所尊重、所景仰的人的生活有所改进。希望与別人和睦相处，希望被接纳，并归属于某个团体。希望留下正向美好的足迹，对世界有正面的贡献。

2知行合一，焦点生活化，自己体验过，才知道

3追求让好的更好一些，与问题共存。

4人与问题分开，合作与沟通，是解决问题的前题，云手，先接受能包住，有时就是不接受但也能理解，虽然我不清楚是什么让你这样做，但你也一定有你的道理。孩子希望妈妈怎么帮助你，合作而不内耗，当孩子不说，可能孩子感觉不安全或关系不到位，怎么办？对孩子感兴趣的感到好奇，关系到位后就可以有措施，甚至有要求。

5问题是好事，感谢问题（症状）的出现，症状是来送信儿的，感谢问题。孩子会用症状提醒家长方式不当，家长来学习，比耗着强。

6任何事情都有正面意义。

7当事人是自己问题的专家。医不自治，关心则乱，就看不到自己的资源，想不起来。当事者迷，咨询师是水引子，让他尝试他做到的，他才会印象深。看到例外，成功经验，就会有力量和行动

8一小步：不是因为有希望才坚持，而是坚持才有希望。陪孩子看小说打游戏，有好关系，与孩子一起在争夺出那种混沌的状态，完善在行动上，动一动才有希望。

9事出并非定有因

10家庭教育最重要的不是改变孩子，或运用技术，而是能给孩子沟通与交流，能谈话，先有机会，是了解他而不一定支持他。不以改变为目的，才有改变的机会。

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