第二章《学习的本质：知识链和记忆结》的小结。

相约读书打卡第501天,我是来自山西太原的史文霞，今天的读书内容是。彼得·布朗、亨利·罗迪格三世、马克·麦克丹尼尔所著的《认知天性》第二章巜学习的本质：知识链和记忆结》——小结

练习从记忆中检索新知识或新技能是有效的学习工具，也是保持长久记忆的有力武器。但凡需要大脑记住需要在将来回忆的东西都可以用到它——对于事实、复杂的概念、解决问题的技能、运用技能来说都适用。

努力检索有助于人们获得更好的学习效果，产生更持久的记忆。我们很容易相信，学东西越轻松，学习效果就越好，但研究证明，事件恰恰相反，只有当头脑被迫工作时，才会将所学的东西记得更牢靠。在检索所学习付出的努力越大——只要真正做到了这一点——检索就会越好的强化你的所学。在第一次检测后，推迟的后续检索练习要比立即练习更能强化记忆，因为延迟后再检索需要花更大力气。

反复检测，不仅能让记忆更持久，还能让知识在更多变的环境中更容易被检索，而且可以解决更多的问题。

虽然填鸭式学习能让你在马上进行的考试中获得更高的分数，但这种学习方式带来的成果会很快消退，因为和检索练习相比，反复阅读会遗忘更多东西，检索练习的好处是长期的。

只需在一堂课上加入一次测验，就能极大的改善学生期末考试的分数。

测验不是非要由授课者发起，学生可以随时随地的练习，检索并不是非要在课堂上做小测验。二年级的学生可以用抽认卡来学习乘法表。这个方法也完全适合任意年龄的学习者自测，无论学习的科目是解剖学、数学，还是法律。自行测验要比反复阅读花更多功夫，所以这种方法可能不受欢迎，但正如前文强调的那样，在检索上下的功夫越多，记住的东西也就越多。

和那些只是重复阅读资料的学生相比，参与测验的学生更了解自己的学习进展。同样地，这种测验能让授课者发现差距与错误概念，从而调整授课方式进行纠正。

在测验后向学生提供纠正反馈，可以避免他们记住错误的东西，让他们更好的学习正确的答案。

在课上引入无关紧要的小测验，会让学生们接受这种练习，经常参加测验的学生对课程的评价更高。

在哥伦比亚中学推行小测验实验，是不是一种改头换面的死记硬背呢？

听听校长张伯伦的回答：真正让我感到高兴的是，孩子们能在不同的环境中评估、综合、应用一种理论。只要他们打好学习与记忆的基础，就能以一种有效得多的方式做到这一点，他们不用再浪费时间重新思考词语的具体含义，或概念的具体定义。这种方法可以将他们提升到更高的层次。