为什么会有罪恶感

    昨晚临睡前，想起了姑婆听说我要插本后，对我说的话：“赶紧去学习，现在先不要玩了，相信你可以考上的”。立马充满了紧迫感，接着主要是罪恶感，精神紧绷，无法入睡。

  对接下去要见的朋友，有点是为了完成任务而见。知道这样不好，那我如何摆脱这种想法呢?

  主要是自己认为和他们聚在一起浪费时间，还不如去学习。以及我这几天都在玩，学习的紧迫感也逐渐削弱。能静下心来的时间，也少的可怜。更加剧了这种想法！

  首先找到自己问题的主要原因，其次改变自己的想法，最后分析和他们聚在一起的意义。

  主要原因是 自己控制能力低，容易受别人影响，学习效率低，导致任务未按预期的完成，偏离了原来的轨道。

  猛然回头，发现走偏了很久。愧疚、恐慌、紧迫感 盈然而生，在警醒着自己不能再这么没脑下去了。

  适当和他们聚一起的时候，可以分析处在不同层次的人会说什么样的话，以及背后的问题。多接触不一样的人，一辈子不可能只和自己同频道的人交流。

  什么时间段干什么事情，学习的时候就好好学，玩的时候就好好玩，不要有太多杂念。

  许多都是自己想象出来的，说有就有，说没有就没有。我是一个“存在主义者”，这几个字，一直在我脑海里回响。