生活的本质是和，是向所有人表达善意（10.30）

1虚荣、诱惑、好胜心，无时不刻左右着人们，这件事典型的应证了一句话，撒旦是现世的王。

2所谓高质量人生，其实就是平衡不断遭到破坏和重建。

3生活的本质是和，是向所有人表达善意。

4如果你发现有些事做得不对，你不能只是忽略它，然后说以后再处理，你应该从头再来。你需要时刻储备这样的精神力。

5遇事不要第一时间用情绪去回击，如何控制呢？日常多“坐享”提升自己的元认知能力；

6好的人际关系给予我们精神支持和情绪力量，在羁绊和守护的效应下，迸发潜力去对抗生活的苦难。

7心理学的首要特征是：它是有关行为的、以数据为基础的科学研究。（请牢记这一点。）

8亚里士多德曾经说过：“受过教育的标志是可以去思考一种思想，而不是去接受它。”

9我认为一个人有四个阶段的成长。第一个阶段，有些事情可以做好，有些事情做不好，我们是员工；第二个阶段，我们可以把事情做好，也可以帮助别人把事情做好，但是并不知道为什么，我们聚焦的都是事，这个阶段我们是管理者；第三个阶段，我们可以把事情做好，也知道为什么能做好，并把这样的方法论赋能于团队，聚焦于人，通过帮助大家的成长，让团队把业务做好，这个阶段我们是领导；第四个阶段，这个人走到哪里，他身边所有的人都在变好，这是领袖。

10我描述一个人成年的三大标志：1、知道如何去学习成长了；2、知道自己想要的是什么了，知道自己可以放弃和妥协什么了，也知道什么是自己的责任了；3、知道如何与别人协作了，共同成就，共同获利。以上三点我称之为一个人真正成年的三大标志。

11那一刻，我从一个不断前进，有时候主动，有时候被动的人，变成了一个彻底主动的人。我认为所有和我有关的一切，都是我的责任；无论是个好结果还是个坏结果，都是我要承担的责任。无论多么糟糕的事情，我首先要接受它，为这个事负责，然后再去改变它，通过自己的成长去改变。

12凡心所向，素履所往；生如逆旅，一苇以航。

13大家都找个理由发币圈钱这种事，我们不做，这是众争勿往，而区块链通过算法解决很多信用问题，这是趋势所在，我们要跟随潮流而动。

14人生需要在高度、深度、宽度和温度四个维度进行发展。

15强身而不为其所困，养心而不为其所扰，处世而不为其所侵，谋事而不为其所患。