中原焦点团队网络初25中27王彦玲分享第289天2021年9月18日

第六期约练挑战

2021.09.18    第十一周,第五次

角色 :观察员

      今天看到贺老师和吕老师在一起约练还差一位 就组团成功 ,自己鼓起勇气加入并标注观察员 ,今天的咨询内容是我没有接触过的 ,是更高一级别的学习遇到的困惑 ,通过来访者老师的慢慢梳理 ,觉得自己也收获良多 ,比如自己在读红皮书的时候,可以先自己读一读 ,列出其中框架 ,如果可以的话可以加入一些事例 。另外关于孩子,可以提高更多的接纳度 ,当自己带着情绪给孩子讲话的时候 ,可以给孩子说自己看到了什么,当时自己的感受是什么 ,自己的本意又是什么 ,导致结果怎么样 ,我这样的讲解可以让孩子理解当时自己为什么会那样 ,也让她以后遇到情绪问题,也可以这样子表达 。

      勇敢的 接触不同的人 ,即使自己感觉他们很厉害 ,要给自己自信、肯定,并鼓励自己 ,相信自己也可以的 。

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