20-10 思维习惯：从狭窄的5%，跨度到广阔的95%

把人的大脑分为：反射脑，思考脑，存储脑。反射脑管直觉，思考脑管理性，存储脑管记忆。反射脑里的直觉，依赖习惯。用习惯做出反应，快速，“省电”，但是未必总是正确；思考脑里的理性，依赖逻辑。用逻辑做出反应，更加正确，但是缓慢，并且“费电”。

运用：如何选择最佳策略

最佳策略是：把你逻辑上认同的东西，训练成习惯。然后用习惯，指导你的一生。

史蒂芬·柯维说：想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定命运。把思考脑中的逻辑，变成反射脑中的习惯，帮你从狭窄的5%，跨度到广阔的95%。

小结：认识习惯

习惯，就是也许别人做起来就那么别扭，但你却可以做得那么自然而然的事情。虽然逻辑很重要，但人的行为，只有5%是由思考脑中的逻辑驱动的，还有95%，都是由反射脑中的习惯驱动的。

养成好的习惯，本质上，就是把思考脑中的逻辑，通过反复训练，成为反射脑中的习惯。然后用习惯，指导你的一生。

一点想法

想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定命运。所以，养成好的习惯，不但可以让你做自己，更是做最好的自己。