帮助你的孩子平静下来

在孩子有脾气时该怎么做？怎样才能帮助孩子度过发脾气的状态呢？

首先让自己先平静下来。榜样是最好的老师，当你平静时，你将会对孩子的 激烈情绪做出更有效的回应。花点时间做深呼吸。孩子处于安全状态，你可以离开几秒钟让自己想出办法。要尽一切可能来保持和善而坚定。

保证安全，防止损伤。虽然发脾气可能是和小孩子一起生活的一部分，到损坏物品和身体伤害却不是。明智的做法是将孩子带到一个更安全的地方，如果是在公共场所，可以带到一个僻静的角落。不要大声喊叫或说教 。

克制住试图“解决” 孩子的发脾气，或用奖励来哄劝孩子的冲动。提出将引起争端的物品给孩子，会教给他知道发脾气是达到其目的的一个好办法。要记住发脾气是很正常的，但向孩子的要求让步只会导致孩子更经常发脾气。要保持和善.平静和坚定，并让暴风雨自己停息。

不要纠结于孩子的行为。发脾气很少会像看上去那样是针对你的。要记住，你的孩子不是蓄意的或者坏，而是缺乏完全控制自己情绪的能力。