2019.5.27今日三正44th day

1、早上开车带老公和老爸一起在附近的农庄转转，看看奇石还有一些老古董，捡石头、摘枇杷，吃乡村小麻鸭，颇有一番味道，饭后和老公坐在乡下河边聊聊人生，惬意的一个上午。—和亲人在一起的日子多珍惜

2、晚上，看了一下上午摘的枇杷酸的多，这么多一下子吃不完，本着不浪费，决定把其中一部分剥皮去籽做枇杷罐头。—吃枇杷也可以有多个选择。

3、老大晚上略有不快地和我说，妈妈你总是说我的缺点。当时我一时语塞，原来我也给女儿有这样的感觉。决定用新学的一致性沟通来解决问题，表达了我对孩子晚睡这个事情的担心着急，也说了孩子在听到我说缺点后的不好的感受，同时也肯定了孩子的正面动机希望妈妈多夸她鼓励她，最后提出我的期待希望她能够自己做到尽量不需要别人提醒就能做到准时完成作业，按时睡觉，这样我也可以少说缺点。—萨提亚一致性沟通不错，我和姑娘都很平和，没有争论，一致性沟通还要继续好好练习，做到情绪感受顺畅地表达让孩子感受到。