成长_3a8a
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2021-03-01

2021年3月1日中原焦点团队刘永利分享n+18天

焦点解决短期治疗的基本精义

焦点视心理治疗为一个过程，当事人与咨询师一起建构当事人所欲的目标，咨询师则积极协助当事人发展出不同的角度来看待自己、身处情境、行为与人际模式，而能充分运用既存优势与胜任能力来发展有效的解决之道。

焦点着重了解当事人如何理解自己所关注的议题及身处情境的知觉，同时，咨询师也会以当事人希望问题解决后的不同生活为咨询目标，并与当事人善用其个人优势与内外资源，共同建构出让当事人可以美梦成真的特定行动方式。

咨询目标由当事人所决定，而咨询师之任务则是以尊重的、合作的、不评价的姿态在当事人的参照架构内运作，针对当事人目标，协助其建构出具体、正向化，行动化、情景化的小步骤，并平稳的一步步前进。

于是，焦点非常重视当事人的成功经验、力量、资源、希望、小的改变与合理可行的目标，通过解决导向的对话，使得当事人在面对问题时愿意去思考：对他来说什么是有效的解决方法，以及这些方法是如何产生的？

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